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雪梨蛋奶羹
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ψ山村老师ζφ
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雪梨蛋奶羹
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雪梨蛋奶羹
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-11-11 22:25 |
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ψ山村老师ζφ
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材料:
~O~R,h>
鸭梨1个、鸡蛋1个、鲜奶半杯、冰糖适量
你说再见情人
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Posted: 2009-11-11 22:25 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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$7O3+R/=
1、将鸭梨去皮去核,切成小薄片
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Posted: 2009-11-11 22:26 |
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ψ山村老师ζφ
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2、将牛奶倒入锅中,放入梨片和冰糖,用小火煮至冰糖溶化、梨片变软,晾凉备用
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Posted: 2009-11-11 22:26 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
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3、鸡蛋打散,加入到熬好的牛奶中
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Posted: 2009-11-11 22:27 |
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ψ山村老师ζφ
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4、盛入深盘中,去掉表面浮沫,用保险膜覆盖入蒸锅大火蒸15分钟左右
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Posted: 2009-11-11 22:27 |
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ψ山村老师ζφ
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5、取出去掉保鲜膜即可,晾凉吃味道更好。
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Posted: 2009-11-11 22:28 |
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ψ山村老师ζφ
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梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
M[&p[ P@
42 rIIJ1A
梨子自古被尊为「百果之宗」,可以治咳润肺。梨子能清心润肺,但它性质带寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸过,或者放汤,或与药材清炖亦可。
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Posted: 2009-11-11 22:28 |
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山风流水
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这个很少吃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-11 23:29 |
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ψ山村老师ζφ
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上学的时候经常吃!怀念啊!
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Posted: 2009-11-11 23:35 |
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山风流水
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应该很甜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-11-12 21:43 |
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很有创意,这样一定好吃
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Posted: 2009-11-12 22:50 |
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