山风流水
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 辣油鱼

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材料:魭鱼片300克、蛋清1只,姜片、葱花、拍蒜各15克,芽菜100克, [@]i_L[  
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    盐、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、花椒、干辣椒、菜油各适量。 ;q#Pl!*5  
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做法:魭鱼片以胡椒粉、蛋清、料酒、盐腌制备用; /J(~NGT  
-U\s.FI.AR  
    开锅烧开油,放入姜片、蒜头、豆瓣酱、一半的花椒和干辣椒爆香, rqKK89fD'  
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    倒入500毫升水煮开,放入鱼片烫2分钟, V >~\~H2Y  
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    倒入装有芽菜的盘上,再烧开油, M<Y{Cs  
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    放入剩下的一半花椒和干辣椒爆香,倒在鱼片上, p4 $4;)  
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    最后撒上葱花即可。  xS="o  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-04 21:35 | [楼 主]
山风流水
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富含维生素
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-04 21:36 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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直接变成油煮鱼了
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-05 13:27 | 2 楼
山风流水
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好吃的鱼
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-05 20:42 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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很鲜美吧!!!
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-11-07 10:20 | 4 楼
山风流水
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应该是很辣
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-11-07 20:12 | 5 楼
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