黑之有道--黑芝麻馒头 +D[

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昨天没上网，感觉失去了什么似的。今天赶快来扫扫土，呵呵。 UDjmXQ2,  
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这个馒头是表里如一，更可贵的是芝麻的营养很多哟！第一它是高蛋白作物；第二它可以抗衰老；第三它可以增加皮肤弹性；第四还可以对牙齿有好处；第五它对脱发也有为疗效呢；总之好处多多哟。。。。

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原料：面粉、温水、白糖、酵母、苏打。 =% q?C r  
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做法： M&qh]v gC  
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1、面粉400克加195克(左右）温水5克白糖，2克盐，5克酵母，1克苏打搅拌成面团。 :DdBn.  
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2、发酵至2倍大。 *GbVMW[A>  
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3、加入黑芝麻粉50克。 t."g\;  
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4、揉成面团。 gDQkn {T.%  
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5、做成小馒头上笼，静置30分钟。 gppBFS  
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6、蒸15分钟即可。

挺香的吧

白芝麻馒头

好长时间。。。

北方既食物