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【材　 料】 p*8-W(u)  
A.蕃茄........1顆 CY& hIh~S@  
奇異果........1顆 =SAU4xjo  
蘋果..........1顆 d.2mT?`#  
鳳梨..........2片 ;kJu$U  
B.鮮蝦........10隻 @YH+cG|  
花枝..........1/2隻 nWvuaQ0}  
旗魚肉........150公克 .y&QqxiE  
咖哩塊........1小塊 @y/wEBb  
熱開水........3大匙 eJo3 MK  
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【做　 法】 R+~cl;#G6  
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1.將材料A切丁舖放在烤盤上，蓋上烤盤蓋，放入已預熱的烤箱中，用210℃旋風功能，烤約5分鐘後，取出備用。 DS-fjH\  
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2.鮮蝦洗淨去腸泥、花枝洗淨切圈、旗魚肉切小塊，用鋁泊紙一起包起，放入已預熱的烤箱中，用210℃上火加旋風功能，烤約8分鐘後，取出備用。 o1/lZm{\~n  
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3.將咖哩塊與熱開水拌溶，備用。 :vL1}H<  
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4.混合作法1、2、3的所有材料，充分拌勻即可。

好吃极了