蓝调粤语 » 美食情报站 » 豉椒苦瓜炒蛋
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 豉椒苦瓜炒蛋

0
图片：
原料： F4P=Wz]  
苦瓜一根、鸡蛋三个、红椒一个、豆豉1茶匙、葱碎1茶匙、盐1/4茶匙
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-24 16:30 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
做法： szOa yAS  
1、鸡蛋加少少许盐打散，苦瓜洗净去瓤切条备用，红椒切碎备用；
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-24 16:30 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
2、锅中倒油，先将鸡蛋炒熟，铲出备用； #q6#nfi"  
r\FduyOXv  
3、再倒少许油，下葱碎、豆豉、红椒碎翻炒出香味，倒入苦瓜条继续翻炒； xMFEeSzl>S  
R]4 h)"  
4、苦瓜熟后，加盐，下刚才炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-24 16:31 | 2 楼
山风流水
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抱歉 Y^)VHE]  
k&nhF9Y4  
不吃苦瓜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-24 16:38 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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好想尝尝啊
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-24 16:47 | 4 楼
山风流水
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那就试试吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-24 22:23 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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還真的挺簡單
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-25 00:02 | 6 楼
山风流水
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苦瓜烫熟 ;$i9gP[|m  
9+QLcb  
加鸡蛋再炒
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-25 14:29 | 7 楼
ψ山村老师ζφ
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好棒的颜色，味道肯定很赞
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-26 00:32 | 8 楼
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