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kenkenkk
级别: 新人

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 黃豆芽炒薄肉片

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【材  料】 [RS|gem`  
梅花薄肉片 150公克 O6@j &*jS  
黃豆芽 300公克 ,1hxw<sNR  
紅辣椒 1支 f@6QvkIa  
薑末 5公克 e*sfPHt  
蒜末 5公克 2Zm0qJ  
蔥 2支 87=&^.~`  
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【調 味 料】 a a< 8,;  
A.醬油 30㏄ 0`Kj 25  
米酒 30㏄ )z>|4@,  
糖 6公克 P i=+/}  
陳年豆瓣醬 10公克 ;$HftG>B  
B.香油 少許 .28<tEf  
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【醃  料】 -<6 \1J  
醬油 5㏄ } j<)L,  
酒 5㏄ __uA}f Zp  
糖 少許 _,kj:R.  
/pm]BC  
【做  法】 CMe 06^U   
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1.黃豆芽放入沸水中加入少許的鹽、薑片(份量外)略為汆燙去除豆澀後,撈起瀝乾備用。 "<6G6?sz  
W,D4.w$@'  
2.梅花薄肉片切成5cm長段,以醃料略為醃拌;紅辣椒切末;蔥切段,備用。 Ig $(3p  
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3.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入作法2的梅花薄肉片炒至變色,撈起備用。 i|c'Lbre`  
U1Q:= yD  
4.另熱一鍋,倒入適量沙拉油,放入薑末、蒜末與作法2的紅辣椒末炒香,再加入蔥段與作法1的黃豆芽拌炒均勻。 rUTcpGH  
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5.於作法4的鍋中加入作法3的五花薄肉片及調味料拌炒入味,起鍋前淋上香油即可。
顶端 Posted: 2009-10-19 16:50 | [楼 主]
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

家常菜啦.
顶端 Posted: 2009-10-19 18:17 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

喜欢大豆芽
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-20 17:25 | 2 楼
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