» 您尚未
登录
注册
|
推荐
|
搜索
|
帮助
|
社区服务
|
|
邀请注册
|
银行
社区服务
道具中心
勋章中心
风格切换
blue
wind
yydzh
短消息
收件箱
发件箱
消息跟踪
写新消息
控制面板
控制面板首页
编辑个人资料
查看个人资料
好友列表
用户权限查看
交易币管理
积分转换
特殊组购买
收藏夹
我的主题
统计排行
基本统计信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线统计
会员排行
版块排行
帖子排行
蓝调粤语
»
美食情报站
»
美丽的爱情鱼
便宜月租流量卡合集
10元13G流量卡（老人儿童用卡首选）
电信卡 29元235G 蛇年特惠手慢无
19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
新 帖
本页主题:
美丽的爱情鱼
打印
|
加为IE收藏
|
复制链接
|
收藏主题
|
上一主题
|
下一主题
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66989
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68928(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-02-20
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
美丽的爱情鱼
0
图片：
原料：
"f |xIK`c
Y~"5HP |
偏口鱼（比目鱼）、料酒、酱油、盐、味精、姜、蒜、葱、红椒、油、香菜。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-10-18 22:38 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66989
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68928(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-02-20
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
做法：
E " >`
[9V }>kS)
1、偏口鱼去鳞，去其腮、内脏，冲洗干净；
#`!mQSK
>P:U9 b
2、鱼身双面打上花刀；
+@yU `
s:_a.4& Y
3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟；
U_;="y
9 W|'~r
4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝，上面依次摆放腌好的鱼，并把腌料汁倒入蒸盘；
!^s -~`'\~
fD3'Ye<R
5、入锅隔水蒸制，开锅后8分钟关火，焖2分钟开锅；
(:O6sTx-hE
< &g s)BY
6、令起油锅，油热后，下入红椒丝、蒜片姜丝，炒出香味；
|"S# uJW
>Vg [ A
7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开，撒上葱花和香菜末，浇入蒸好的鱼上。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-10-18 22:39 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66989
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68928(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-02-20
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
图片：
温馨提示：
Q4L=]qc T
C.":2F;-e
尽量选取大的蒸盘，平铺鱼身，易于熟透。我的蒸盘比较大，一次平铺了四条鱼。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-10-18 22:40 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66989
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68928(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-02-20
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
比目鱼又叫鲽鱼、板鱼、偏口鱼，栖息在浅海的沙质海底，捕食小鱼虾。它们特别适于在海床上的底栖生活。由于它们的身体扁平。双眼同在身体朝上的一侧，这一侧的颜色与周围环境配合得很好；它们身体的朝下一侧为白色。比目鱼的身体表面有极细密的鳞片。比目鱼只有一条背鳍，从头部几乎延伸到尾鳍。它们主要生活在温带水域，是温带海域重要的经济鱼类。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-10-18 22:40 |
3 楼
山风流水
级别:
强的不是人
[11417]
精华:
0
发帖:
16505
威望:
234 点
银纸:
85 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:1370(小时)
注册时间:2009-06-27
最后登录:2017-03-01
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
爱情鱼
FXn98UF Y
koS?UYF`
好名字
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端
Posted: 2009-10-19 00:06 |
4 楼
wildduck
级别:
论坛巡警
[11830]
精华:
0
发帖:
17352
威望:
149 点
银纸:
190 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:3933(小时)
注册时间:2006-02-10
最后登录:2025-02-20
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
比目鱼有个梗好听个名啊。
顶端
Posted: 2009-10-19 02:24 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别:
强的不是人
[49545]
精华:
1
发帖:
66989
威望:
121 点
银纸:
488526 蚊
贡献值:
0 点
福气:
0 点
在线时间:68928(小时)
注册时间:2008-03-15
最后登录:2025-02-20
小
中
大
引用
编辑
只看
复制
比目鱼又叫鲽鱼
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-10-19 18:51 |
6 楼
帖子浏览记录
版块浏览记录
快速跳至
>> 站务区
|- 站务公告
|- 【BUG报告】【投诉】【建议】【申请开版】【申请友链】
|- 新手教学&试贴区
|- VIP会员专区
|- 会议中心
|- 管理人员练习区
|- 版主会议室
|- 刘纹虎工作区
|- wbjwww工作区
|- 物流组
|- 警队办公室
|- 电影制作组
|- 废品回收站
>> 生活悠闲区
|- 手机相关
|- 黄子华专区
|- 玄幻无穷
|- 短片视频&贴图
|- 侦灵地带
|- 蓝调俱乐部
|- 车天车地
|- 股金中外
|- 美食情报站
|- 我个性我空间[OicQ]
|- 新闻资讯
|- 粤语吹吹吹水区
|- 粤笑粤爽
|- 恋爱方程式
|- 『 电子杂志 』
>> 网上交易区
|- 网购实惠情报站
|- 蓝调市场
|- 蓝调资源交易区
>> 软硬技术交流区
|- 作图技术
|- 影音技术学习交流
|- BT/P2P软件使用答疑&技术交流区
|- 软硬兼施
|- 直下-连续剧
|- 直下-外来媳妇本地郎
|- 直下-动漫
|- 直下-其它类别
>> P2P交流
|- PT讨论区
|- 求档补档
|- ㊣粤㊣蓝调原创区㊣粤㊣
|- Emule 电驴 资源交流
|- Movie-电影讨论区
|- 粤语电影-BT下载
|- 国语、外语电影-BT下载
|- 直下-电影
|- 高清电影区
|- 时代见证CLUB（港片世家）
|- TV-连续剧讨论区
|- 粤语TV连续剧－BT下载
|- 国语、外语TV连续剧－BT下载
|- 外来媳妇本地郎-bt发布区
|- Anime-动漫讨论区
|- 粤语动漫－BT下载
|- 国语、外语动漫－BT下载
|- Variety-综艺、资讯讨论区
|- 综艺、资讯－BT下载
|- Music-音乐讨论区
|- 音乐－BT下载
|- Sports-体育讨论区
|- 体育竞技－BT下载
|- 搏彩投注辅助区
|- Games-游戏讨论区
|- 游戏下载
|- 软件－BT下载
蓝调粤语
»
美食情报站
Total 0.020797(s) query 6, Time now is:02-20 22:58, Gzip enabled
粤ICP备06028238号
Powered by
v6.3.2
Certificate
Code © 2003-08
PHPWind.com
Corporation
版块浏览记录
