kenkenkk
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 成都素燴

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所需材料: rg_-gZl8&z  
1. 豬油 ... 75公克 r em&F'x0V  
2. 蔥 ... 1根(切段) ui70|  
3. 薑 ... 3片 $1 \<>sJH  
4. 太白粉水 ... 1/2大匙 +tkd($//  
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調味料(A): DD|%F  
1. 紅蘿蔔 ... 600公克  O\]CfzR  
2. 白蘿蔔 ... 600公克 Lvv`_  
3. 馬鈴薯 ... 2個(小) w69`vK  
4. 冬菇 ... 10朵 V[+ Pb]  
5. 芥菜心 ... 4支 )J~Q x-jG  
6. 小黃瓜 ... 2根 yql+N[  
7. 草菇 ... 75公克 pVt-7 AgW  
8. 白果罐頭 ... 110公克 'D\(p,(Mt  
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調味料(B): b%,5B  
1. 高湯 ... 3碗 a/_ sL(F{  
2. 鹽 ... 1/2小匙 ,a^_ ~(C  
3. 味精 ... 1/2小匙 t4h05i  
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做法步驟: 7zR 7v  
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1. 紅、白蘿蔔、馬鈴薯洗淨,去皮,刻花後切成0.5公分厚、5公分長的寬片;冬菇泡發,去蒂;芥菜心取5公分長,對切成半;小黃瓜刨皮,切成4瓣5公分段;草菇洗淨,去沙根。 'f;+*~*L  
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2. 以上各料入滾水中過燙,撈出浸入冷水,瀝乾備用。 %@H;6   
3.R?=npA  
3. 豬油入鍋,蔥、薑爆香後即取出,倒入A料及B料,用小火煮3分鐘。 oh& P Q{  
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4. 挾出所有A料,依序(如圖)排大碗中,上籠蒸約15分鐘取出,扣大盤中。 ym(r;mj!  
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5. 蒸汁泌於鍋中,用太白粉水勾芡,起鍋淋在菜上即可。
顶端 Posted: 2009-10-18 17:54 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

就是斋菜一个
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-18 17:56 | 1 楼
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