借着秋天的清凉,把这个汇集世界各地最Hot的菜谱带到家里。约个三五好友谈天说地,就着冰爽的啤酒,把家变成喧闹的排档,一High到底吧。
LrT?
]o {v"Y!/
[z M8IU[Pz4 MDZPp;\) 准备时间:3分钟
D!8v$(#hR NiMsAI@j 制作时间:15分钟
xiV!\Z} u2IU/z8
^ 食材:肉蟹一只,盐1.5公斤。
Y$#6%`*#>n *zMt/d*<& 原料采买:蟹应该挑选眼睛反应灵活的,显示新鲜。
Jl1\*1" ]Ot=
At 做法:
`(/xj{"Fr} VUOe7c= 1. 在干锅上把盐用大火炒热。
:2V|(:^' #.vp\W 2. 把蟹放上后,再用盐覆盖焖煮3分钟。
BY9Z}/{j MEM(uBYKOb 3. 反面把盐再覆盖上,闷煮3分钟。
m.<or?l'y> S..8,5mBH 4. 再把蟹翻过来,覆盖上盐闷煮4分钟即可。
mmG]|Cl@ i/Nc)kKL 特点:盐焗后的蟹因为盐的关系蟹肉变得香甜味鲜。
qO/3:- o2;Eti 烹饪心得:蟹最好在煮之前先杀,以免焗时掉脚。