kenkenkk
级别: 新人

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 蒜苗爆肉

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【材  料】 z OD5a=[1  
五花肉 150公克 3US}('  
蒜苗 1支 Hq[d!qc  
竹筍 80公克 L ?g|:  
辣椒 1支 #-dfG.*  
高湯 50㏄ xZW6Hk _  
太白粉水 1小匙 uN20sD}  
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【調 味 料】 l? v`kAMR  
鹽 1/2小匙 3IQ)%EN  
醬油 1大匙 cZI )lX  
糖 1/2小匙 6I GUp  
米酒 1大匙 S%gb1's  
香油 1/2小匙 u,e'5,`N  
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【做  法】 <jE6ye(R  
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1.五花肉洗淨切片;蒜苗洗淨切片;竹筍洗淨切片;辣椒洗淨切片,備用。 'b#RfF,7H}  
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2.熱一鍋,放入適量的油,將作法1的五花肉片入鍋爆炒約1分鐘。 $~vy,^  
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3.加入作法1的蒜苗片、竹筍片、辣椒片、高湯及所有調味料炒勻。 ON#\W>MK?  
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4.起鍋前以太白粉水勾芡即可。
顶端 Posted: 2009-10-03 18:35 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

蒜苗好东西
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-03 20:10 | 1 楼
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