kenkenkk
级别: 新人

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 魯肉筍干煲

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【材  料】 @P:R~m2  
五花肉 500公克 dL_QX,X-]  
筍干片 80公克 qL| 5-(P  
青蔥段 2支 > z=Ou<,  
薑片 30公克 r<*O  
辣椒片 1條 'y9*uT~  
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【調 味 料】 Yb[n{.%/g  
A.料理米酒 1小匙 gYatsFyL  
醬油 1小匙 ja[OcR-tX  
B.料理米酒 1大匙 (kIz  
醬油 2大匙 r C_d$Jv  
高湯 100公克 lC#RNjDp/~  
香菇精 1小匙 G#H9g PY  
糖 1小匙 N = LM?(H  
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【做  法】 HU &)  
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1.五花肉用調味料A醃入味,放入油鍋中炸至上色,撈起瀝油備用。 iJdP>x  
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2.筍干片用清水泡開,再放入沸水中燙熟,撈出浸泡冷水備用。 <E Mk D1e  
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3.熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入青蔥段、辣椒片、薑片爆香,再加入調味料B煮至沸騰。 s^w\zzYb  
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4.放入作法1的五花肉片燜煮至收汁,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
顶端 Posted: 2009-10-05 16:37 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

肉与笋味可互补。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-10-05 18:37 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

好一个煲仔菜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-06 19:57 | 2 楼
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