材料：丝瓜500克、云耳25克、沙追鱼500克、猪瘦肉100克、生姜4片。 TKrh3   
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烹制：丝瓜洗净，去角皮、切块；云耳浸发、洗净； g/BlTi
 
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    沙追鱼宰洗，去内脏、鳞，煎至微黄，溅入少许清水； yGX"1Fb?;x  
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    猪瘦肉洗净，切薄片； {3){f;b  
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    在镬中下水1250毫升和姜，滚沸后下鱼、肉片， rh$q]  
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    再下丝瓜，至刚熟，下盐即可。 ~-zch=+u  
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很赞的味道

开胃益阴

好鲜美的菜～

沙追鱼好东西