蓝调粤语 » 美食情报站 » 韭菜苔.豆腐干炒肉丝
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 韭菜苔.豆腐干炒肉丝

0
图片：
韭菜苔.豆腐干炒肉丝
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-12 21:49 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
....
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-12 21:50 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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材料：瘦肉.韭菜苔.豆腐干适量. MMf6QxYf  
7+ysE  
调料：食用油、酱油、淀粉.姜.蒜.料酒适量 <7p2OPD  
\yy!?Ul aI  
1w5nBVC*$V  
所以材料洗净,韭菜苔切段,瘦肉,豆腐干切丝.姜.蒜切丝. Ip4~qGJ  
LP\ Qwj{  
肉丝先用料酒和淀粉腌几分钟. @6gz)  p  
o _-t/ ?  
2vXMrh\  
热锅倒入适量油炒香姜.蒜 3.jwOFH$  
LD NpEX~  
放肉丝炒变色,依次加韭菜苔和豆腐干炒几分钟,加入少量酱油即可! OYKV*  
]}B&-Yp  
注:吃的清淡,豆腐干有咸味,加点酱油我觉得够味了,我家不吃味精所以没放!简简单单的小菜,夏天吃可口. D(&OyZ~Q+  
j)uIe)wZw  
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-12 21:51 | 2 楼
山风流水
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浓香野味
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-12 22:39 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
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特别爱豆腐丝~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-13 05:55 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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Quote:
引用第3楼山风流水于2009-09-12 14:39发表的: ~RJg.9V  
浓香野味
H~@h #6  
这个菜绝对香~~~~~~~~~~~~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-13 05:56 | 5 楼
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