alex00496
级别: 新人

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 菠蘿豬排

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图片:
【材  料】 }x$@j  
PC"=B[OlJ  
韓式炸豬排 1塊 | J'k 9W"  
罐頭鳳梨   80公克 >&>EjK4?  
紅甜椒       20公克 < %^WZ:c  
|H8C4^1Rq  
^Rl?)_)1HE  
【調 味 料】 _)LXD,LA  
M-;Mw Lx  
A. *EO*Gg0d  
白醋         3大匙 |61ns6i!  
細砂糖       3大匙 _"H\,7E  
鳳梨罐頭汁 2大匙 1foG*   
=>o !   
B. uZf 6W<a  
太白粉水   1茶匙 y] 9/Xr/  
香油         1茶匙 E>#@ H  
"7fEL:|j  
^v5]Aq~X  
【做  法】 W}7Uh b  
B`nI] _  
1.韓式炸豬排切小塊,備用。 jpXbFWgN  
ME)='~E  
2.罐頭鳳梨小塊;紅甜椒去籽洗淨切小塊,備用。 U![$7k>,pr  
0%|)=T3Slu  
3.熱鍋下1大匙沙拉油,以小火炒香作法2紅甜椒塊和鳳梨塊,加入所有調味料A煮開,倒入太白粉水勾芡再灑上香油,最後淋至作法1韓式炸豬排塊上即可。
顶端 Posted: 2010-11-26 06:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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好食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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