alex00496
级别: 新人

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 菠蘿豬排

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图片:
【材  料】 <sd Qvlx$-  
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韓式炸豬排 1塊 E-n!3RQ(w  
罐頭鳳梨   80公克 "& h;\hL  
紅甜椒       20公克 \ t4:(Jp 3  
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U\dq Mp#Wy  
【調 味 料】 0$Rl78>(  
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A. c4H5[LPF  
白醋         3大匙 D&0y0lxI@  
細砂糖       3大匙 lAYyxG#  
鳳梨罐頭汁 2大匙 www#.D%'U  
E$!0h_.(  
B. BOqu$f+  
太白粉水   1茶匙 KA^r,Iw  
香油         1茶匙 #Xdj:T<*  
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【做  法】 2GRL`.1  
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1.韓式炸豬排切小塊,備用。 @ ={Hx$zL  
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2.罐頭鳳梨小塊;紅甜椒去籽洗淨切小塊,備用。 p>9-Ga  
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3.熱鍋下1大匙沙拉油,以小火炒香作法2紅甜椒塊和鳳梨塊,加入所有調味料A煮開,倒入太白粉水勾芡再灑上香油,最後淋至作法1韓式炸豬排塊上即可。
顶端 Posted: 2010-11-26 06:58 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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好食
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-26 22:45 | 1 楼
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