雜菜肉碎煎薯餅
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材料: EUcD[
Rv =_|G q| 豬瘦肉 小半碗 *w*>\ZhOm -XCs?@8EQ 雜菜粒 (粟米, 紅蘿蔔, 青豆)小半碗 >Q=^X3to Q#H"Se 薯仔2個
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23L>)Q O |P<s+ 烹調步驟: G(#t,}S}@ C7NSmZ (1)薯仔洗淨去皮, 放大滾水內烚腍, 取出 z_y
cH%p 0: hv6Ge^ (2)趁熱用叉壓成茸, 用鹽調味, 放雪櫃內雪約半小時至完全冷卻 YuknZ&Q /R=MX>JA; (3)豬瘦肉剁碎, 下少少鹽, 胡椒粉醃10分鐘 ?%Nh4+3N> [tfB*m
5 (4)雜菜粒解凍備用 OmBz'sp:
-NN=(p!< (5)燒紅鑊, 滾油爆香豬肉碎, 下雜菜粒炒至熟透, 隔去油份 (iir,Ks2C k"&o)*d (6)加入已冷卻的薯蓉內拌勻 TK\3mrEI ' :B;!3a0d (7)用手將薯蓉搓成想要的大小和形狀 wT": I)FFh%m<}a (8)薯餅兩面沾上生粉 &U]/SFY <O'U-.
Gc (9)燒紅鑊, 滾油, 中火煎薯餅至兩面金黃即成 >rEZ$h naf ~#==vc ySO\9#Ho 小貼士: 9c)#j&2?H ;n(f?RO3X (1)薯仔烚腍後要趁熱才會容易壓成茸, 熱力能溶掉鹽, 這樣調味才夠均勻 Fk 3(( n= P%e7c, (2)薯蓉烚後會較濕, 所以調味後要放雪櫃內冷藏, 讓水份蒸發, 才容易成形, 加上煎前沾生粉, 薯餅便不會散 = N*Jis *
CR#D}F (3)豬肉和雜菜粒先炒熟再拌入薯茸, 故薯餅煎至兩面金黃便ok, 不怕未熟透 N?vb^? LPt9+sauf1 (4)喜歡較香口的話, 可沾麵包糠炸成金黃色
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