家常煎焗鸡排
3X%>xUI
,9 家常煎焗鸡排材料:
s _p?3bKu 鸡上腿肉2块 盐 油 生抽 砂糖 口急汁 麻油 葱(无可省)
+*F ;l\R 1。鸡上腿肉洗干净加入少许盐和油搅拌均匀腌过夜
FRX'"gIR0 2。鸡上腿肉下锅煎香2面封住肉汁后继续煎至七八成熟
# l}Y1^PDd 3。2大茶匙生抽 口急汁 少许水 少许砂糖搅拌均匀倒入锅内 葱切碎备用
Y+j|T`d 4。中慢火焖煮至入味快收汁(约3分钟)
QnVYZUgJeV 5。撒麻油和葱花炒均匀即可
\vojF\ 如果没有口急汁,可用番茄沙司代替,天气还是有点儿热,调个酸甜汁最适合了。
\%rX~UhZ= 9?@M Zh 