【配料】 ^G "Qp8 "  
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主料： =FQH5iSd  
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豬排300克 67U6`
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醃料： xF*i+'2  
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白葡萄酒一大勺，黑胡椒粉1克，鹽1/4小勺 (UZ].+)s  
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照燒汁： %8>0;ktU  
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2大勺生抽，1大勺蜂蜜，2大勺料酒 < Yc)F.:  
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【製作方法】 ux)Wh.5  
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1）豬排分兩份，用肉錘敲鬆； xmtD0U1  
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2）用醃料醃製半小時，同時燜米飯； ($gmN 4  
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3）所有照燒汁調料混合調勻； D;OPsNQ  
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4）平底鍋放少許油燒熱，下豬排煎至兩面泛黃； /K;AbE  
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5）倒入照燒汁不停攪拌同時要不斷翻豬排，直到湯汁收稠關火即可； "9Br)3  
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6）餐盤裏放入米飯，豬排，米飯上澆上鍋内的剩餘湯汁，拌個蔬菜沙拉，一頓不錯滴午飯就出來了。

照燒汁正!