焗烤肉酱风味意大利面
|Y3w6 !$ 材料:
$1.-m{Bd ]0UYxv%] 肉酱1.5~2杯,培根2~3片,欧芹末1匙,
$@PruY3[ 义大利面条150g
;\K]~ 乳酪丝2~3匙(会拉丝的那一种),
$;^|]/- 橄榄油,盐,胡椒少许
WARiw[
容器:耐热烤盘
mG[jR*JW 6 byeO&d 作法:
bdL= ?KS 7yE\, 培根切成小段,炒香待凉。
[*
<x) 意大利面条煮熟沥干水分,加入一匙橄榄油拌一拌,撒入盐及胡椒,肉酱和欧芹末混匀
S~ /2Bw!2 烤盘抹橄榄油,所有的1分成两份,由下而上按意大利面条,肉酱,培根的顺序重复两次,撒上乳酪丝,用230℃烤20分钟。
:E9pdx+ /EjXyrn2 番茄紫苏意大利面
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ka 材料:(4人份)
gX"-3w \c2x
udU 意大利面300g,紫苏叶5片,番茄300g,大蒜2片,红辣椒1/2根,橄榄油2小匙,酱油2小匙
#D9.A7fCc5 \,13mB6 作法:
'8 .JnCg [FBS|v#T 紫苏纵切成4段再切成3公釐细丝,番茄浸过热水,剥皮去籽切成1公分块状
k[f2`o= 大蒜剥皮,1片切碎,1片切薄片,红辣椒去籽切未.锅内热橄榄油炒大蒜和红辣椒
f&<+45JI 将煮好的意大利面加入2内胖匀,再混入1的紫苏,番茄及酱油拌匀即可
&~*](Ma OlT8pG5Oa toGiG|L 炭烤意大利面
w[X-Q+7p(t }u;K<<h: 炭烤意大利面
x,C8):\t`B 材料:(2人份)
LK} g<!o( 6Z|h>H5a 义大利面160-200g
3dN`Q:1R9 腊肉(切薄丝)50-60g
p7QZn.,=u 蛋2个,起司2大匙
t=B1yvE" 鲜奶油2大匙
|%|03}Q 黑胡椒,盐少许,奶油1小匙,白葡萄酒1-2大匙
p_I^7 $ 作法:
,zgz7 t+v%%N_ 将蛋打入碗内,再加入起司粉,鲜奶油,黑胡椒拌匀
NgTB4I8P 锅内热奶油,放入腊肉丝用中火炒到出油,再加入盐,胡椒,白葡萄酒,用大火煮干
+,,(8=5g 将煮好的意大利面加入2的锅内,快速拌匀
/4T6Z[=s 将1的蛋汁加入3内,关火快速拌匀,待蛋呈半热状时马上盛入盘内,撒上黑胡椒即可
{py%-W xX-r<:'tmi 洋葱鸡肉意大利面
254V)(t^QM rfk{$g 材料:(2人份)
/0}Z>iK x=cucZ 意大利面200g,鸡胸肉1片,洋葱1/4个,蛋黄2个,白葡萄酒3大匙,起司粉4大匙,盐及胡椒少量
i D 9 */ 作法:
]In7%Qb V8/4:Va7s 将鸡胸肉放入锅内,再加盐1/3小匙,少量胡椒,白葡萄静置5分钟
SMrfEmdH+ 将水2大匙加入1内,艺上锅盖用中火蒸.蒸气上升时转小火煮10分钟后待凉
z%
bH?1^o 将蛋黄,起司粉,鲜奶油放入碗内拌匀
3O,nNt;L{ 将煮好的意大利面放入4内拌匀后盛入盘内,再放上3的洋葱和鸡肉丝即可
UN'n~d@~ eA7
Iv{M 番茄黑橄榄意大利面
8?iI;( @eJ8wf] a,Pw2Gcid 材料:
OMK,L:poC JlYZ\ 橄榄油 4大匙
@<P2di 蒜头 2粒
Ry>y 洋葱末 1/4颗
Po58@g 蕃茄罐头 1罐
yx
Om=V 黑橄榄 1/2罐
6FzB-], 九层塔屑 1大匙
nG<oae6z" 意大利面 400g
~Ykn|$_"I 盐、黑胡椒 少许
SOI=~BGd) 作法:
?Kgb-bXB bk
d`7(r 橄榄油烧至七分热,蒜头略拍松后入锅,煎至蒜香溢出,但蒜未至焦,即可捞出丢弃。油留置锅内。
u@dvFzc 将洋葱末入锅,以小火炒至透明。再将1小条鳀鱼切碎入锅,立即倒入番茄,及切对半的黑橄榄。
<<!fA><W 以大火炒拌4至5分钟,加入少许盐及胡椒调味,洒九层塔屑拌和后即可熄火。
'S3<' X 炒酱料前,即先煮好一锅开水,同时煮面。
*b
>RUESF 待酱料炒好时,面也煮熟,立刻捞出,拌入酱料即可食用。
Jw _>I 也可洒些意大利干酪粉增添风味,不加亦无妨
9^F3r]bH qHZDo[ 清香芫荽意大利面
O[VY|.MEk O&<p
8 材料: (4人份)
]L~NYe9 {_N9<i{T 姜末 2大匙
wPM&N@Pf 芫荽 50~60g
s)- ;74( 义大利面 500g
yMWh#[phH 柠檬 2个
jh/,G5RM9 橄榄油 5大匙
~5+RK16 白胡椒 少许
YH\9Je%jx 盐 少许
~yJ 2@2I 燻鲑鱼 4片
|OJWQU![by 作法:
(=^KP7 WnG2\(U 在大锅中烧开4至5公升水,滚后加盐,再煮面,至将近弹牙程度即可。
qm$(_]R~` 煮面时,去除香菜(芫荽)梗,留叶部份,切碎。
$A?9U}V#^ 两个柠檬削皮,只要绿色部份(白色部份会苦),切丝;其中一个挤汁备用。
n1PptR 橄榄油烧至八分热,姜末入锅炒约一分钟。
-Fd&rq:GB( 面、芫荽与柠檬皮丝同时入锅,拌炒约一分钟,加柠檬汁、白胡椒、盐即可。
XHU$&t`7>g 鲑鱼片切粗丝,洒在已分别盛盘的面上。(此步骤可略)
vu0Ue Tips
k4iiL<| ES4Wtc)& 如何煮好一锅软硬适中的意大利面,不但不会太烂,而且还很带劲呢!
3q'AgiW d~~kJKK 秘诀就是:
e4` L8 ^OiL&p;r 水烧开后,先放一些盐,再把面条放下去煮。
e%[*NX/ 当然啦,水的多寡跟面条份量会影响煮面时间,这时间长短就要凭经验判断啰!
At\(/Zy 不妨多煮几次,你就会很熟练了。
}T4|Kyu? }PJsPIa3j 洋葱意大利面
M/6Z,oOU 6 ]x?2P% 材料: (4人份)
~uc7R/3ss qA GjR!=^ 姜末 2大匙
]P3m=/w 芫荽 50~60g
74M 9z 义大利面 500g
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A% 柠檬 2个
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橄榄油 5大匙
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c9nR&m8(+ 盐 少许
1*=ev,Z 燻鲑鱼 4片
sm-[=d%@L 作法:
bvtpqI QZ I5M\PK/ 在大锅中烧开4至5公升水,滚后加盐,再煮面,至将近弹牙程度即可。
KzVi:Hm 煮面时,去除香菜(芫荽)梗,留叶部份,切碎。
^;_~mq. 两个柠檬削皮,只要绿色部份(白色部份会苦),切丝;其中一个挤汁备用。
%[$HX'Y 橄榄油烧至八分热,姜末入锅炒约一分钟。
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n~e 面、芫荽与柠檬皮丝同时入锅,拌炒约一分钟,加柠檬汁、白胡椒、盐即可。
?z1v_Jh 鲑鱼片切粗丝,洒在已分别盛盘的面上。(此步骤可略)
{K.H09Y Tips
F(hPF6Zx( a6LL]_&g 如何煮好一锅软硬适中的义大利面,不但不会太烂,而且还很带劲呢!
n- 2X?<_Z >IIq_6Z# 秘诀就是:
y`va6 %u{ uHI(-!O 水烧开后,先放一些盐,再把面条放下去煮。
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* 当然啦,水的多寡跟面条份量会影响煮面时间,这时间长短就要凭经验判断啰!
w~u{"E$ 不妨多煮几次,你就会很熟练了。
8Nzn%0(Q U:TkO=/>: 奶油虾仁意大利面
V8/d27\ fLe~X!#HF 洋葱 2个
ZoXz@/T 奶油 4大匙
z&gmaYwq 蛋 2个
~^obf(N` 盐 少许
kxhsDD$@p 义大利面 450g
b11I$b
# 义大利干酪粉 适量
-LiGO #U 作法:
ts~VO` -{0Pq.v 洋葱切丝,以小火融化奶油后,将洋葱炒至透明且香味四溢,约10分钟。
M )ET1ZM 同时煮一大锅水,沸腾后,加1大匙盐,将面入锅煮至弹牙程度即可。
,4H? + |! 整锅洋葱离火,加少许盐提味。将蛋打散,加入锅中搅拌;注意不可使蛋汁变熟变硬。
WhW}ZS'r 将刚煮好的面沥去过多水分,加进洋葱蛋中,略拌和后,洒上干酪粉即成。
ceG\Q2 註:
hH`x*:Qja iI<c 干酪粉最好是一整块新鲜现磨的;
Gk~aTO 如果买不到,也可用罐装成品,唯风味较逊。
9F807G\4Qt 4fKvB@O@. 9;L 4\ 阿拉伯香辣葱管面
3wv@wqx rL-R-;Ca 材料:
w<H Xe qO"QSSbZqQ 香蒜酱汁3~4匙,蕃茄酱0.7~1杯,辣椒2根,葱管面200g,乳酪粉
&|Xg
WZS5 作法:
ATkd# k%S nG'Yo8I^5 红辣椒去子细切成圆圈儿,加入香蒜酱汁用小火炸出辛辣味,再加入蕃茄酱
Gt&yz"?D %"f85VfZ 葱管面煮熟\沥干水份后,加入1混匀
*W8n8qG%T #1%@R<` 加入乳酪粉即可
X]y8-}Qf 5}G_2<G 这是辣唿唿的面,葱管面就是笔管状的通心面
STnM Bz7 rT `sY fDs T@W,K 威尼斯意大利面
Bb=r?;zjO :=B.)]F.) E.*hY+kGZ
材料:
vt5w(}v( 0HWSdf|w 洋葱2颗
K F'fg
R 鲣鱼6片
d7kE}{, 高汤1杯,香蒜酱汁3大匙
/
<(|4e 意大利面条200g
w<B
S 盐,胡椒,橄榄油,黑橄榄各少许
J6CSu7Voa 香叶芹
XdJD"|,h 作法:
qA '^b
~ \r
IOnZ.WK 洋葱切成薄片,用香蒜酱汁炒成淡褐色,加入高汤、盐、胡椒,用小火煮约10分钟至水份收干后放入长条鲣鱼调味
Hpix:To 煮熟沥干水份的面条加橄榄油、盐、胡椒拌匀,放在盘中
+1wEoU.l2 淋上步骤(1)料,再点缀黑橄榄及香叶芹即可
0cG[<\qT p.s:
+~V_^-JG& (LK@w9)i; 香叶芹是种装饰而已,可以没有,鲣鱼请到进口食品行(区)去找,可以用鲑鱼代替
!U?C
_ X.#*+k3s0 那不勒斯意大利面
!ldEy#"X OFr"RGW" 材料:(2人份)
QqF<HCO Yuv=<V 意大利面 160-200g
&n| <NF 荷兰芹及起司粉 少许
|y7TYjg6 那不勒斯风味调味汁 1又1/2杯
"=Z=SJ1D #那不勒斯风味调味汁(4杯)
3YLK?X8 P1OYS\ 材料:
drAJ-ii :WWHEZK 牛胫肉500g
h.?<(I 橄榄油2大匙,奶油4大匙,洋葱1个,
ky|k g@n{ 红萝蔔1根
B-LV/WJ_ 芹菜1/2根
UhJS=YvT 红葡萄酒1/2-1/3杯
lai@,_<GV 面粉3大匙,月桂叶1片,大蒜1片
eM!Oc$C8[ 番茄丁2杯,番茄酱1/2杯,高汤块2个
Ly(iq 盐、胡椒、砂糖各少许
0dwD ?GG2 作法:
^JxVs
7 6/cm TT$i 锅内热橄榄油和奶油,放入牛胫肉,一面翻动肉一面用大火红烧到变色
ED8{ 将洋葱末.红萝蔔.芹菜加入1中快炒,再加入红葡萄酒煮开再煮3~4分钟
o%Q9]=%! 待2中的蔬菜煮软时,加入面粉拌匀,一面搅拌避免锅底烧焦,一面用中火煮
gA=Pz[i)p 月桂叶.大蒜.番茄丁.番茄酱.高汤块加入3中拌匀,再加入水6-7杯,加入盐.胡椒.砂糖拌匀,再用大火煮沸
s[7$%|~W 煮开时转中火,一面去涩汁一面煮1小时,如果蔬菜已熟烂则只需将肉取出
h*^JFZb 剩余的汁和蔬菜用滤网滤过再放回锅内,加盐.胡椒调味
]A[}:E 5} 将煮好的意大利面用6的调味汁拌匀,将5的肉切薄片再倒入剩余调味汁中加热,最后摆在意大利面上即可
M+")*Opq Wg %] 青豌豆意大利面
>0SG]er@ z>+CMH5L) F
lVG, Z 材料:(2人份)
|m\7/&@< "
:e
<a? 意大利面160-200g,青豌豆1杯
w)<.v+u.Y 腊肉(切成一公分见方)60g
=,*/Ph& 洋葱末3大匙,大蒜末1小匙,大蒜末1小匙
. ?#Q(eLj 荷兰芹末1小匙,高汤1/2杯,橄榄油1大匙,奶油1大匙
@B0fRG y 作法:
@8\0@[] v3[ZPc;; 生的青豌豆须抹上盐煮过,浸水后沥干水分.冷冻的青豌豆则须烫过热水再浸冷水
Ew]&~:$Ki 锅内热橄榄油和奶油炒腊肉,再放洋葱末.大蒜末.荷兰芹末拌炒
LntRLB' 将1中的青豌豆放入2中,撒盐1∕4小匙,再倒入高汤,待青豌豆煮软后,则加入煮好的意大利面拌匀即完成
BT(eU*m- ,r3`u2) 奶油鲑鱼意大利面
EQoK\.;
G~ %l%ad-V 材料:(2人份)
V9ZM4.,OCN 6 [bQ'Ir^8 意大利面200g,鲑鱼片2片,洋葱1/2个,鲜奶油1/3杯,
N\ <riS9 盐及胡椒少许,百里香少量
}qGd*k0F0 作法:
wy|b Hkr_ i*l=xW;bM 将每片鲑鱼切成切成3-4等分,去皮和骨后,用盐1/3小匙,胡椒少许腌10分钟
xX%{i0E 洋葱切薄片,热水中加入1小撮煮意大利面
IRLAsb3 锅内融化1大匙奶油,放入1中沥干水分的鲑鱼,炒熟后起锅(切忌烧焦)
0XljFQ 再将奶油1大匙加入3的锅内融化(要先取出鲑鱼),放入2的洋葱炒软
DCa=o 将鲜奶油加入4一面拌匀,一面用中火煮开,煮开时将3的鲑鱼放回锅内,并再煮1-2分钟直到呈黏煳状
;]R5:LbXS 将煮好的意大利面盛入盘内,淋上5后,再撒上百里香即可
,V!Wo4M F +5
5p8 , MqoX-+ 普罗旺斯海鲜意大利面
rLeQBp' 43=)akJi 材料:(2人份)
nIOSP:'> ~W"@[*6w 意大利面 160-200g
`<@ "WSn 文蛤 4个
L5:1dF 白肉鱼(鳕鱼、竹麦鱼等) 200g
nCV
7(ldmH 虾子 4只
B{`K?e0 辣酱油2杯,高汤1杯
?!"pzDg 作法:
"8)%XSb _TdH6[9 将高汤放入锅内煮开,再放入文蛤,切块的白肉鱼以及去肠泥的虾子
v"Bm4+c&0 将1再度煮开,并去涩液,加入辣酱油再煮
18~jUYMV 煮好的意大利面加入2中,关火快辣拌匀,再将其盛入盘内即可
9h+TO_T@F ?W dY{;& 番茄腊肉意大利面
?;w`hA3ei 0T@axQ[% 意大利面160-200g,切薄腊肉100g,切薄大蒜4-5片,红辣椒1/2根,橄榄油2大匙
N:KM8PZ&~ 红葡萄酒4杯,番茄汁1杯
Kl ?C[ 盐、胡椒,起司粉适量
w$]wd`N} 作法:
A]%*ye"NT
PXl%"O%d 锅内热橄榄油,将大蒜,泡软去籽切块的红辣椒加入锅内炒
Q4Wz5n1yp7 将腊肉丝加入1中,一面拌匀一面炒到腊肉出油
sWTa;Qi 腊肉熟透时,加入红葡萄茜,一面拌匀一面煮干
VeEa17g& 再将番茄汁加入3内拌匀,以盐,胡椒调味煮15分钟
,<7
HLV 将煮好的意大利面加入4内快辣拌匀,撒上起司粉即可
\ %xku: a$iDn_{ D0_CDdW%7 番茄紫苏意大利面
=^zGn+@z hBz>E 4mEv W3('1 材料:(4人份)
]T40VGJ:h u!HbS*jqq 意大利面300g,紫苏叶5片,番茄300g,大蒜2片,红辣椒1/2根,橄榄油2小匙,酱油2小匙
Ke[`zui@? h0x'QiCc 作法:
4j,6t|T _/ 5 紫苏纵切成4段再切成3公釐细丝,番茄浸过热水,剥皮去籽切成1公分块状
vEE\{1 大蒜剥皮,1片切碎,1片切薄片,红辣椒去籽切未.锅内热橄榄油炒大蒜和红辣椒
Vv`94aQTD 将煮好的意大利面加入2内胖匀,再混入1的紫苏,番茄及酱油拌匀即可
[ 此贴被chanwinson在2006-10-30 13:14重新编辑过 ]