$ DZQdhv  
（一）雪裏紅自己做 CAo )v,f  
鮮細長的綠油菜，用鹽搓揉均勻放入塑膠袋中一天，取出用手再揉均勻，菜梗及菜葉均變得碧綠，色澤鮮綠，好新鮮呀！ ?:''VM.  
（每次買回來整包的雪裏紅，到了要用時，經常味道就稍微變味，而自己做的，真的就不一樣呢！）配合其新鮮口感清淡，用了一個綠竹筍、毛豆、肉末，外加2個紅辣椒，完成了這道清爽的下飯菜了，建議您也試試看，自己醃做出來的雪裏紅。 g0:4zeL  
N5rG.6K  
（二）清淡的雪菜毛豆 $qUta<o2@  
材料： b#I*~  
肉末 4兩 ;iC'{S  
雪裏紅1把，切碎（擠乾水份） P VkN3J  
鮮筍，開水中川燙，取出切細粒 Uh|__DUkh  
毛豆 2兩 c%LB|(@j{  
紅辣椒 2支，切碎 ^tKOxW# a  
8$
<AxNR  
做法： j_a~)o-p  
一大匙油燒熱，肉末先爆熟，辣椒末、毛豆下鍋炒熟，筍粒下鍋，少許鹽、少許糖，雪裏紅下鍋炒均勻，炒到乾香即可起鍋。

对毛豆麻麻地~~ qv6]YPP  
但你果招将绿油菜变得更青的方法应该会几好用!