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一串紅
闲人
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 香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩

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材料: u;!Rv E8N  
NO$Nl/XM  
1:牛腩切小块,飞水 U`Zn*O~/  
!=we7vK}  
2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里 kD>vQ?  
.phQ7":`  
3:水发香菇若干个 R4/@dA0  
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4:土豆切块 { SfU!  
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做法: CmTJa5:  
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1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒 =FnZkJ  
JF gN  
2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色 ry0 =N^  
tTgW^&B  
3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉 J[l K  
`9-Zg??8r  
水开后,扣盖小火焖 J$;)TI  
H4,yuV  
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥
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  • 银纸:20 | 操作人: yucci | 理由: 优秀文章



  • 顶端 Posted: 2007-08-15 01:16 | [楼 主]
    yucci
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[6068]

     

    好好味甘啊
    顶端 Posted: 2007-08-15 20:36 | 1 楼
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