evolution128
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 酸梅排骨

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炎夏日,天氣悶熱,吃點新鮮的菜來開開口味!酸梅具有斂肺止咳、生津止咳、澀腸止瀉、開胃消滯的功效,對於肺虛久咳、津少口渴,不思飲食者尤為適宜。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。 S5(VdMd"^  
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原料 [WXa]d5 Y  
  豬排骨 200 克、酸梅 3 個、蒜茸5 克,精鹽、味精、白糖、紹興酒、溼澱粉、胡椒粉、芝麻油適量。 m,X8Cy|vQ  
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製作方法 IBn+4 2V  
  1、排骨斬成小塊,洗乾淨,瀝淨水份,放在碗內,加入精鹽、味精、白糖、酸梅(用手抓爛),蒜茸、辣椒末拌勻。 GX\6J]x=^2  
  2、然後在排骨中加入乾澱粉拌勻,即可平鋪在碟上,放進蒸鍋內蒸8 分鐘至熟,加入蔥段略燒即可。 _Xe" +  
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注意 =uil3:,[S  
排骨在碟上必須鋪平,不可堆起。另外,胃酸分泌過多者不宜食。  
顶端 Posted: 2007-08-27 15:12 | [楼 主]
吉林队
级别: 新人

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看到就想吃了,谢谢
顶端 Posted: 2007-08-27 15:39 | 1 楼
mig520
识 仔
级别: 普通人

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睇完翻去食饭!!
顶端 Posted: 2007-08-27 15:42 | 2 楼
新月Moon
级别: 圣人

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好似几好味噤~~不过我怕酸...都系唔整哩个菜!
顶端 Posted: 2007-08-27 17:41 | 3 楼
evolution128
级别: 仙人

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排骨要炸得脆,技巧好重要.
顶端 Posted: 2007-09-02 18:41 | 4 楼
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