I:=S0&%) 材料:
Gj1&tjK 猪肘子 1斤半
UE8kpa)cQ 小棠菜 6棵
1auIR/=- 葱 1棵
QJZK|* 姜 6片
57'*w]4f Q7HRzA^- 调料:
^P[e1?SZG 八角 5粒
`{f}3bO7C 料酒 5汤匙
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sOQi6pL 白糖 1汤匙
'*Z1tDFS 酱油 3汤匙
#Vnkvvv 油 3汤匙
ny]?I 盐 1/2汤匙
a[>/h3 生粉 1汤匙
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kI,yU}<Fq 1、去掉猪肘子上的毛洗净。烧开半锅水加入3汤匙料酒和姜片,放入猪肘子焯3分钟,取出过一下冷水再捞起。葱去掉头尾,洗净切段。
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/,BD#| 2、将猪肘子放入大碗里,倒入1汤匙白糖、3汤匙酱油、八角和半碗水,挤压猪肘子让其入味,腌制30分钟。
sG(~^hJ_ WEw6He; 3、把腌好的猪肘子放入微波炉内高火加热5分钟后,放入2汤匙料酒、姜片和葱白,给猪肘子翻面,再高火加热5分钟。
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VRVO-Sk 4、将小棠菜放入大碗里,加3汤匙油、1/2汤匙盐和半碗水,放入微波炉高火加热3分钟。
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E`kG-Q5Dw 5、将猪肘子摆盘,倒出碗里剩余的肉汁,加1汤匙生粉和半碗水调匀,放入微波炉里高火加热1分钟。
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:E`PZ 1m'k|Ka 6、把小棠菜摆在猪肘子的四周,淋上加热好的芡汁,即可食用啦!