evolution128
级别: 仙人

多谢发贴的人[1578]

 红烧肘子

0

I:=S 0&%)  
材料: Gj1&tjK  
猪肘子 1斤半 UE8kpa)cQ  
小棠菜 6棵 1auIR/=-  
葱 1棵 QJZK|*  
姜 6片 57'*w]4f  
Q7HRzA^-  
调料: ^P[e1?SZG  
八角 5粒 `{f}3bO7C  
料酒 5汤匙 ^ sOQi6pL  
白糖 1汤匙 '*Z1tDFS  
酱油 3汤匙 #Vnkvvv  
油 3汤匙 ny]?I  
盐 1/2汤匙 a[>/h3  
生粉 1汤匙 g&^quZ"H  
q}b dxa  

kI,yU}<Fq  
1、去掉猪肘子上的毛洗净。烧开半锅水加入3汤匙料酒和姜片,放入猪肘子焯3分钟,取出过一下冷水再捞起。葱去掉头尾,洗净切段。 OyStqi  

/,BD#|  
2、将猪肘子放入大碗里,倒入1汤匙白糖、3汤匙酱油、八角和半碗水,挤压猪肘子让其入味,腌制30分钟。 sG(~^hJ_  
WEw6He;  
3、把腌好的猪肘子放入微波炉内高火加热5分钟后,放入2汤匙料酒、姜片和葱白,给猪肘子翻面,再高火加热5分钟。 5us:adm[pD  

VRVO-Sk  
4、将小棠菜放入大碗里,加3汤匙油、1/2汤匙盐和半碗水,放入微波炉高火加热3分钟。 5^}\4.eXo  

E`kG-Q5Dw  
5、将猪肘子摆盘,倒出碗里剩余的肉汁,加1汤匙生粉和半碗水调匀,放入微波炉里高火加热1分钟。 I :E`PZ  
1m'k|Ka  
6、把小棠菜摆在猪肘子的四周,淋上加热好的芡汁,即可食用啦!
顶端 Posted: 2007-09-12 16:46 | [楼 主]
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

个样几靓...不过猪肘子唔系噤钟意食~~
顶端 Posted: 2007-09-12 22:43 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站