evolution128
级别: 仙人

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 素什錦火鍋

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O<V4HUW  
【材料】: *IM;tD+7Q~  
大白菜 1/2顆 3p'I5,}  
豆腐 1塊 Ct>GYk$  
秋葵 4兩 OtNd,U.dE  
素鰻 1條 [)TRTxFb  
素肚 1個 >j QWn@  
素腸 4兩 PAM}*'  
$\U 4hHOo  
【調味料】 IqoR7ajA  
中藥湯底材料: sdo [D  
蓮子 2兩 ]'=)2 .}  
當歸 2片 Ob< {G"  
枸杞 1大匙 XMu9Uk{|  
青耆 12片 /x p|  
紅棗 10粒 /$p6'1P8  
水 6杯 .0`m\~L  
|$ lM#Ua  
調味料: 4J/}]Dr5  
鹽 1匙 0i\M,TNf*  
糖 1/2匙 Eu@huN*/  
米酒 2大匙 ;"~ fZ2$U  
香油 1/2匙 HOJs[mqB%  
沾料: +{f:cea (1  
素蠔油 1大匙 sl`s_$J  
鹽 酌量 67G?K;)e  
 6"J? #  
【作法】: b)qoh^  
1. 火鍋湯底用湯底材料熬煮約20分鐘,至剩餘4杯的水量即可。 eo?;`7  
2. 將材料中之青菜類、豆腐、素肚類洗淨切塊放入熱湯中,熱湯以調味料調味,煮熟後沾上沾料即可食用。 CFMo)"  
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【其他】: g+Sbl  
1. 材料也可加入素豆皮類或青菜類。 i%#+\F.&  
2. 市面有現成的素料湯材可直接買一包回來加入使用很方便。 q$Z h@  
3. 煮火鍋的重點在湯底,其他的材料可自由選擇,但主題必須在不破壞湯底美味的前提之下做選擇。
顶端 Posted: 2007-10-06 20:28 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

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齋唔啱食.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2007-10-06 21:06 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

...个火锅好多料呀~~ N)S!7%ne  
应该会几好食!
顶端 Posted: 2007-10-06 22:05 | 2 楼
錺_錺①
ひ嗜鱼?ゞ如命
优秀斑竹奖 终身成就奖
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[6198]

 

素鰻 M9"Sgb`g  
素肚 xdF guV8  
素腸 nxRwWj57  
去边度稳到D甘噶野啊?~~~市场都悟觉见到喔
本人管理的范围:粤讲粤出色、侦灵地带



顶端 Posted: 2007-10-07 09:23 | 3 楼
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