O<V4HUW 【材料】:
*IM;tD+7Q~ 大白菜 1/2顆
3p'I5,} 豆腐 1塊
Ct>GYk$ 秋葵 4兩
OtNd,U.dE 素鰻 1條
[)TRTxFb 素肚 1個
>j QWn@ 素腸 4兩
PAM}*' $\U4hHOo 【調味料】
IqoR7ajA 中藥湯底材料:
sdo[D 蓮子 2兩
]'=)2
.} 當歸 2片
Ob<
{G" 枸杞 1大匙
XMu9 Uk{| 青耆 12片
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p| 紅棗 10粒
/$p6'1P8 水 6杯
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lM#Ua 調味料:
4J/}]Dr5 鹽 1匙
0i\M,TNf* 糖 1/2匙
Eu@huN*/ 米酒 2大匙
;"~
fZ2$U 香油 1/2匙
HOJs[mqB% 沾料:
+{f:cea (1 素蠔油 1大匙
sl`s_$J 鹽 酌量
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# 【作法】:
b)qoh^ 1. 火鍋湯底用湯底材料熬煮約20分鐘,至剩餘4杯的水量即可。
eo?;`7 2. 將材料中之青菜類、豆腐、素肚類洗淨切塊放入熱湯中,熱湯以調味料調味,煮熟後沾上沾料即可食用。
CFMo)" _M`--.{\O[ 【其他】:
g+Sbl 1. 材料也可加入素豆皮類或青菜類。
i%#+\F.& 2. 市面有現成的素料湯材可直接買一包回來加入使用很方便。
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h@ 3. 煮火鍋的重點在湯底,其他的材料可自由選擇,但主題必須在不破壞湯底美味的前提之下做選擇。