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gillrenc
三十六著恃强凌弱
级别: 高人

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 咸蛋皮蛋腐竹咸瘦肉粥

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材料: ]1Q\wsB  
乾腐竹 1 包 m' aakq  
咸蛋 2 隻 @:c 1+  
皮蛋 2 隻 zJx<]=]  
米 3/4 杯 (電飯煲量米杯) {{ wVM: 1  
瘦肉 4兩 }$UuYO/i  
  Y@r#:BH )  
<"\K|2Sg  
材料預備: fI BLJ53  
乾腐竹 將腐竹用膠袋盛載後用手輕敲弄碎 UIu'x_qc  
咸蛋 去皮將蛋白及蛋黃分開盛載備用 jn+0g:l  
皮蛋 去皮砌八塊備用 ),~Ca'TU  
米 洗後用熱滲軟備用 ~q1 s4^J  
瘦肉 用滾水出水後備用 jV7q)\uu^  
瘦肉 (若用咸瘦肉) 用清水洗後用粗鹽醃半小時備用 QOP*vH >J  
  )*_YeT&w.  
做法:   JEP"2MN,  
  P/ y-K0u  
1. 將3 公升水在有孔蓋的煲中煮沸 lRO8}XSI  
2. 將弄碎腐竹碎、米及咸瘦肉放入煮滾的水中,待見腐竹煮溶,後轉慢火 9YvMJ  
3. 待見米煮至開花及粥面見轉滑 a v`eA`)S  
4. 加進咸蛋及皮蛋拌勻,慢火煮3分鐘,再放入咸蛋白拌勻同時收火 Al` ;SWN  
5. 若5分鐘後即成即可享用 2dq{n.cgs  
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乾腐竹 M9N|Ql  
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7v?Ygtv  
將腐竹弄碎,放入煮滾的水中煮溶,後轉慢火
人财两得,吾使"咸湿"
顶端 Posted: 2007-10-17 20:38 | [楼 主]
♂幾Fen鍾約會♀
ヤ衰得我咁有型ヤ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[621]

 

由细食到大~~~仲系甘正!
顶端 Posted: 2007-10-17 20:44 | 1 楼
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