evolution128
级别: 仙人

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 醬爆田雞

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  wzd`l?o,  
【材 料】 '_V #;DI  
田雞 600公克 ;J]25j]]  
青椒 1顆 [u`6^TycP  
薑 15公克 %`e`g ^  
辣椒 2根 E!zX)|Z<  
蔥 2根 G8eD7%{b:)  
6JhMkB^h  
【調味料】 ld.7`)  
A.醬油 1大匙 qe?Qeh(!X  
F|Q H  
B.醬油 1茶匙 8'_ 0g[s  
 甜麵醬 1大匙 ,9d9_c.T  
 水 3/2大匙 {6h|6.S2  
 細砂糖 1茶匙 %]!adro~  
 蕃茄醬 1茶匙 F?9SiX[\  
 料酒 1茶匙 );Z]SGd  
 太白粉 1茶匙 m[spn@SF  
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C.香油 1茶匙 k^%2_ H  
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【做 法】 `N}d}O8   
1. 田雞洗淨剁小塊,加調味料A抓勻;青椒切小塊;薑、辣椒切小片;蔥切小段備用。 S/.^7R7{f  
zPR8f-Uvw  
2. 調味料B調勻成醬汁備用。 %m eLW&  
X P;Bhz3j  
3. 熱鍋,加入約500㏄油至160℃,放入作法1的田雞,以大火炸至表面微焦後,撈起瀝油備用。 Mu{BUtkzG  
:'}@Al9=>  
4. 洗淨鍋子,重新熱鍋,加入少許油,以小火爆香作法1的薑片、蔥段、辣椒片後,放入青椒略炒,再放入作法3的田雞,以大火快炒約5秒後,邊炒邊將作法2的醬汁淋入炒勻,最後灑上香油即可。
顶端 Posted: 2007-11-03 16:00 | [楼 主]
黑夜望月
级别: 新人

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田鸡都就来绝种咯,所以都系唔好食咯。
顶端 Posted: 2007-11-03 21:27 | 1 楼
anomesdia
本强颜欢笑,却泪已满襟
级别: 普通人

多谢发贴的人[1145]

 

宫保田鸡仲正
顶端 Posted: 2007-11-04 05:56 | 2 楼
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