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西瓜刨
嘘,低调D...
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 秋天健康小食 - 时尚龟苓膏

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  秋天有什么好吃又健康的小食推荐呢?当然是龟苓膏啦,因为它清润温和,不凉不燥,夏末秋初的时候食用,有滋补润肺之功。现在就向各位透露几个秘密食谱啦。 CS6,mX  
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  1.苹果龟苓膏拔丝  PTL52+}/  
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  材料:龟苓膏,苹果,红糖   T#er5WOH  
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  做法:苹果、龟苓膏切片,在2片苹果片中夹1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。  F/@#yQv?  
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  特色:甜甜的苹果,搭配清苦的龟苓膏,加上拔丝的做法,好吃又好玩。 "&L<u0KHG  
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  2.银耳莲子龟苓膏   Ak>RLD25_  
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  材料:龟苓膏,银耳莲子羹   D2?~03c  
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  做法:将龟苓膏切成小块,拌入银耳莲子羹中即可食用。 %{o5 }TqD  
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  特色:龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品,混合在一起吃,吃出全家的健康!  I#$u(2.H  
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  3.红豆相思龟苓膏  a=C?fh  
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      材料:龟苓膏,红豆羹,炼乳  @R`OAd y  
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    做法:将龟苓膏切成小块,均匀的淋上红豆羹,再浇上炼乳,即可食用。 >Q"eaJxE!l  
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    特色:混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦,再有炼乳奶香的调配,和自己的爱人一起吃最合适不过了。 }ZR 3  
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  4.绿豆羹龟苓膏 =BNmuAY7  
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  材料:龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。 F<G.!Y8!&  
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  做法:将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入绿豆羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。 "4Anh1,js  
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  特色:它可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、清热去湿,初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。 =p^*y-z  
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  5.苡米龟苓膏 h*d&2>"0m?  
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  材料:龟苓膏粉、苡米羹、炼乳。 "f5u2=7 }  
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  做法:先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入苡米羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。 @Q TG  
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  特色:苡米可作为药食同源的材料,其味甘淡、性凉,健脾利湿、补肺、益胃,同时龟苓膏可以温润滋补、清热去湿,二者搭配,相得益彰。 Y@;bA=Du}  
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  • 银纸:38 | 操作人: 小棠 | 理由: 我之前试咗个红豆龟灵膏好正!
  • 银纸:5 | 操作人: 哥哥 | 理由: ^_^优秀文章^_^
  • 2007年7月水区优秀会员勋章
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    顶端 Posted: 2007-12-06 13:29 | [楼 主]
    哥哥
    没有脚的雀仔
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[11076]

     Re:秋天健康小食

    龟苓膏.....my favour
    你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
    顶端 Posted: 2007-12-06 20:36 | 1 楼
    新月Moon
    级别: 圣人

    多谢发贴的人[390]

     

    原来有噤多种龟苓膏.......正!~钟意食又可清热!
    顶端 Posted: 2007-12-06 22:23 | 2 楼
    親愛的小棠
    中國十大傑出青年
    级别: 强的不是人

    多谢发贴的人[1116]

     Re:秋天健康小食

    我之前试咗个红豆龟灵膏好正!
    顶端 Posted: 2007-12-06 23:29 | 3 楼
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