evolution128
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 芝麻脆雞脯

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【材料 A】: 2BEF8o]Np  
雞腿肉......2個(去骨,保留雞皮) UV$v:>K#  
白芝麻......100公克 8I3"68c_a  
蝦仁肉......200公克 ?$v#;n?@I  
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【材料 B】: "^yTH/m  
蘿蔔......1/2 條(切丁) IA! ( 'Ks  
洋蔥......1/2 條(切丁) $Ic: c  
芹菜......1顆(切丁) pX+`qxF\  
水......100毫升 t(}\D]mj  
紹興酒......1茶匙 k?KKb /&b  
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【腌料】: ]HCu tq  
蛋白......1/2 粒 b&. o9PV"  
鹽......1/2 茶匙 /X {:~*.z  
糖......1/4 茶匙 `XS6t)!ik  
胡椒粉......1/4 茶匙 tUH#%  
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【調味料】:  k/ls!e?  
薯粉......3大匙 dr'#  
油......半小鍋(煎炸備用,以蓋過雞肉為準) d\+smED  
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【做法】: x/ lW=EQ  
1. 將材料B放入攪果機內攪碎,均勻地塗在雞腿上,腌過夜(或至少5個小時)。 XzIhFX6  
2. 用刀背拍平蝦仁肉後,加入所有的腌料,順一個方向攪拌至起膠,然後放入冰箱1小時,待凝固。 H[BY(a@c  
3. 用刀或剪刀將雞腿肉切薄,將薯粉均勻地塗上雞腿肉部上,再均勻地放上蝦膠 (厚度約半寸)。 g`k_o<'JC  
4. 略用力壓平雞腿及蝦膠後,均勻在雞皮部分,撒上白芝麻,即可準備煎炸。 uAwT)km {  
5. 起鍋倒入油,熱鍋。將芝麻那一面,倒放下層,中火煎至半熟,才翻過來,繼續煎至黃金色即可。
顶端 Posted: 2007-12-15 19:54 | [楼 主]
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