evolution128
级别: 仙人

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 炒三絲

0

  j{/wG::  
【材料】: )hK;27m4  
肉碎 200克 RT9%E/m  
Ye  >+  
【配料A】: n!NA}Oa  
沙葛(切絲) 100克 +]VW[ $ W  
小番茄 (切半) 10粒 L'>0E(D  
玉蜀黍粒 15克 PC!X<C8*  
n{c-3w.uD  
【配料B】: o 7&q  
芫荽(切段) 3棵 pSpxd |k  
吊片(切段) 4片 q }9n.  
G)9`Qn  
【調味料】: {?IUf~<  
味精 半茶匙 /"1[qT\F  
糖 1/4茶匙 `M_w^&6+n  
生抽 1茶匙 %9t=Iu*  
麻油 半茶匙 cW^u4%f't'  
紹興酒 1湯匙 3 +D4$Y"  
水 120毫升 fEyc3K'5V  
h&b s`  
【醃料】: !/e8x;_  
蠔油 1茶匙 qKuHd~M{ 1  
麻油 半茶匙 }iB>3|\  
胡椒粉 1/4茶匙 Z2k5qs7g  
玉蜀黍粉 1茶匙 ` B+Pl6l)F  
93Q x+oK]  
【做法】: ]=]`Mnuxb  
1.首先,把肉碎放入醃料中醃10分鐘。 n(Ry~Xu_  
2.然後,熱鍋炒香肉碎,再加入配料A和調味料炒香。 0:>C v<N  
3.接下來,再加入配料B兜炒一會,即可上桌。
顶端 Posted: 2008-01-14 16:34 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
级别: 论坛版主

多谢发贴的人[3191]

 

沙葛換成薯仔都幾好!
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-01-14 16:46 | 1 楼
新月Moon
级别: 圣人

多谢发贴的人[390]

 

玉蜀黍粒 哩个系咩黎架?
顶端 Posted: 2008-01-15 22:15 | 2 楼
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