原料:
9723f1&Vd 白虾,方竹笋、香菇、芹菜段、葱段,辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜等。
&>s(f-\8 mdZELRu 做法:
TuF:m"4 (1)先将虾用色拉油炸至金黄,方竹笋、香菇等飞水后待用。
yjSN;3t71 {'b8;x8h (2)将辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜、色拉油等放入锅中炒香,加入汤熬制,放入味精、白糖、醋等调好味,捞出残渣。[美食中国]
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(3)在调好的汤汁中放入虾、方竹笋、香菇、芹菜段、葱段等主辅料,煮开后起锅装盆即可。
':>B%k /C(L(X 特点:
VLO>{"{' 香辣味。肉厚色鲜,香辣味美,川菜名品,万人钟爱。
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(xS[i 营养成分:
$(NfHIX 白虾肉质细嫩鲜美,营养价值甚高,据科学分析,每100克食用虾中,含蛋白质20.6克,脂肪0.7克以及钙、鳞、铁等无机盐和维生素A等营养成份。
w+MdQ@'5 )T4L^^` 主要功效:
`773& \PK 虾肉性温,味甘,中医认为有补肾壮阳、开胃之功效,对食少乏力、脾胃虚弱、腰膝酸软等症状大有裨益。
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