fewyong
快乐人
级别: 圣人

多谢发贴的人[681]

 水果鸡

0
图片:
主 料: XDs )  
"D0:Y(\  
  带骨鸡肉约500克,洋葱丝适量,罐装菠萝4大片,葡萄干1汤匙,青、红椒粒各适量。 CBw/a0Uck  
z K`fX  
  配 料: ~>u]ow=  
V^fSrW]  
  调味料:老抽1汤匙,酒、生粉各1汤匙,糖、胡椒粉各适量,水2汤匙。 8:^`rw4a0  
WM$)T6M  
  汤汁料:水、菠萝汁各1/2杯,糖、盐各适量。 i(R&Q;{E^  
#eSVFD5ZU  
  芡汁料:生粉1汤匙,开水2汤匙。 }% (e`[?1  
"{>I5<:t  
  做 法: <Y~?G:v6+  
'PPVM@)fU  
  1、鸡用调味料拌匀,泡油留用。 BzBij^h  
W:D'k^u  
  2、菠萝片切块,用一汤匙热油与葡萄干和青红椒、洋葱同炒,放入鸡块,倒入汤汁料,加盖,用慢火炆约十分钟至鸡熟,用芡汁料埋芡即成。

顶端 Posted: 2008-01-23 16:17 | [楼 主]
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站