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【材料】： Eb8~i_B-  
東京風麵糊 100g 3fUiYI|&7  
山藥 30g 3U! l8N2  
高麗菜絲 60g y\n#`*5k  
納豆 1盒 "[sr0'g:  
青蔥末 20g vs{
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蛋 1顆 )m Ii.  
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【調味料】: 6n\){dkZ~  
七味粉 少許 5~OKKSUmT  
青蔥末 少許 d/b\:[B@  
柴魚片 少許 `NQ;|!  
美乃滋 少許 y~z&8XrH  
煎餅醬汁 適量 mMT\"bb'  
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【做法】: or"
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1. 山藥切丁，與其餘所有材料及麵糊一同攪拌均勻。 u
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2. 平底鍋加熱後上一層薄油，放入作法1攪拌好的材料，鋪成圓餅形，煎煮至表面上色酥脆。 g)}q3-<AK>  
3. 翻面繼續燜煎至表面上色酥脆後盛起，塗上煎餅醬汁，加上美乃滋、柴魚片、青蔥末、七味粉即完成。

納豆好食咩?

个样好似PIZZA~!

納豆D味道唔係人人都接受得到，原理就好似榴槤一樣，但納豆對人體健康好有幫助。 _azg 0.)  
研究報告指出，納豆裡所含的成份，能軟化和令血管暢通，多吃有益。

Quote:

引用第2楼新月Moon于2008-02-28 00:59发表的: ":*PC[)W  
个样好似PIZZA~!

HZdmL-1Z^+  
係，因為係鐵板燒既一種。