功效：清燥润肺、健胃生津。 {PYN3\N,  
材料：猪脊骨(就是我常说的龙骨)若干，雪耳一朵，木瓜一个，红枣五六颗，猴头菇两小朵，生姜几片，盐少许。 }IEYH&4!  
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1、猪脊骨洗净、斩件，飞去血水 h1JG^w$ 5  
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2、木瓜去皮和籽，洗净，切角形 }JrM!'  
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3、雪耳、猴头菇用温开水浸开，洗净，分成小朵 v2rXuo  
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4、红枣洗净 nSgg'I(  
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5、把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后，撇去浮沫。 1sn!!  
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6、改用文火煲2、3个小时，放入雪耳、猴头菇再煲１小时，调盐食用。 `=%[  
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说明：此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干；或燥之干咳无痰，亦用于糖尿病口渴多饮者 w#XE!8`  
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請都唔食!

其实好补噶 I&(cdKY z  
唔吃就走宝啦~ WV&BZ:H  
MM吃仲好啊~