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 金针菇煎饼

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金针菇煎饼 Mf"B!WU>]B  
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煎饼是韩国的常见小吃,其做法简单,荤素皆宜,可在煎饼中放入泡菜、韭菜或金针菇,也可加入牛肉或海鲜来做成煎饼。今天陈欣做的韩式煎饼简单易做,是将金针菇与蛋液一同煎製成饼,吃时煎饼蛋香四溢,金针菇鲜美嫩滑,味道一级棒! |ouk;r24V  
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烹製材料(三人份) ?CC6/bE-{  
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材料:金针菇(50克)、红萝卜泥(2汤匙)、香菜末(1汤匙)、鸡蛋(4只)、玉米粉(1杯) QK\z-'&n  
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调料:油(5汤匙)、盐(1/3汤匙) #"|Ey6 &  
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洗净金针菇,切去根部,掰成小份待用;香菜去根,洗净切成细末。 ?$?Ni)Z  
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红萝卜去皮后,磨製成泥状备用。 D`ZYF)[}J  
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鸡蛋打入碗内,加入2汤匙红萝卜泥、1汤匙香菜末和1/3汤匙盐,搅打均匀成蛋液。 7L!k9"X`0F  
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将适量金针菇放入玉米粉中,均匀地裹上一层玉米粉。 5yry$w$G)  
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旺火热干锅,倒入5汤匙油烧热,倒入一半蛋液兜锅摊匀,改小火后夹入适量金针菇。 ]1klfp,`  
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待蛋液底部凝固,翻面煎至金针菇变软,盛起沥乾油;将剩下的蛋液煎成蛋饼即可。 X@ TQD  
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贴士 L[D}pL=  
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1、要让煎饼口感更细腻,应将红萝卜磨製成泥,放入蛋液中拌匀再下锅煎製成饼。 Vf,t=$.[Q  
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2、金针菇洗净后,应沥乾水再裹上玉米粉,未沥乾水的金针菇容易沾上过多玉米粉,会使煎饼太厚身难煎透,吃时还会淡而无味。 :voQ#f=  
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3、蛋液倒下锅后,不可太快放入金针菇,待蛋液底部稍微凝固再放入金针菇,然后再翻面煎至金针菇变软即成。 YOqGFi~`  
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4、煎製蛋饼要掌握的技巧:旺火热干锅,将油烧热后,倒入蛋液快速兜匀,待蛋液底部稍微凝固,改小火轻铲起其底部,再放入金针菇翻面煎熟。
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-08-22 23:17 | [楼 主]
spica
Os quiero para siempre.
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新菜式.
歡迎光臨我的店鋪: http://shop57054641.taobao.com/
顶端 Posted: 2008-08-22 23:44 | 1 楼
Kelvin...^_^...
最緊要開心
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未聼過,未食過。
光榮家族
顶端 Posted: 2008-08-23 06:54 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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金针菇是营养丰富的食用菌之ㄧ Ic3a\FTr\  
还可以降低胆固醇,增强免疫力.. 3ML^ dZ'  
滑脆爽口的一道美味料理
你说再见情人
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顶端 Posted: 2008-08-23 09:21 | 3 楼
cyrilfans
重返蓝调
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可能营养好丰富!
大家互相THX给偶啦,知恩定报!
顶端 Posted: 2008-08-23 11:46 | 4 楼
marke1979
壹劍傾城
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好似系炒蛋加金针菇之啵
顶端 Posted: 2008-08-24 01:02 | 5 楼
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