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【咕咾蜜肉】 ;'{:}K=h  
材料: L01R.3Z+  
豬裏肌肉 240公克 (我用了半斤以上) #m1e_[   
皮蛋 一個 [aU#"k)M  
鳳梨片 2大片(我用一罐小罐切片鳳梨罐頭) dGAthbWJ  
太白粉 1/2杯 (我用了一杯以上) .r)WDR  
(1) 41>Bm*if  
青椒 115公克 (我用一顆) x2ln$dSy7  
青蔥 16段 (我用兩支) XL_X0(AKf  
紅辣椒片 (我省略) O?L_9L*  
蒜片 1小匙 +?zyFb]Km  
(2)醃肉料 G'q7@d{'  
蛋 1/2個 I&3L1rl3{*  
醬油 1大匙 E,JDO d}  
(3)糖醋調味料: 4NUCLr7Y  
白醋 1/2杯 (我用水果醋) P.$U6cq  
細砂糖 1/3杯 2w)0>Y(_  
蕃茄醬 2大匙 + 1\1Z@\M  
梅林辣醬油 1大匙 Wxkk^J9F3  
A1 牛排醬 1大匙 u{"o*udU  
食用紅色素 少許(我沒有加) .q i$X!0  
做法: DKm`  
a. 裏肌肉切0.5*3*3公分片狀， 入(2)料醃10分鐘;皮蛋入水煮五分鐘，取出待涼切片;青椒去籽切片;鳳梨每一大片切為六小片 1*S It5?4  
b. 鍋熱入油五杯燒至八分熱(180度c)， 取裏肌肉沾上太白粉，(一次一片或數片， 不要整碗下去沾， 全裹上粉， 油才不會亂噴)， 入鍋炸至金黃色， 隨即撈起瀝油備用 zLc.4k  
c 用兩大匙油，入(1)料爆香， 續加入(3)料煮滾，(稍微攪拌)，至湯汁略濃稠(約一分鐘)， 再投入皮蛋， 肉片及鳳梨片，下鍋迅速拌勻即可起鍋 nS"K dPM  
PS. 若不用紅辣椒， 可用紅椒或紅蘿蔔(切片)配色; 不一定要加皮蛋; 肉亦可切成小塊狀(我用的肉很多， 用一個蛋兩匙醬油醃一小時....裹粉之前餘汁倒掉， 不過炸好之後並沒有全數用上)

家常便菜一个啦

小朋友的最爱。。。

好似好多青椒。。  l
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 ZYkeW  
细路会吃咩？？？

係阿媽都識.

火辣辣