晚餐黎啦!!!
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jUQ2d 今日的晚餐虽然很简单,但系好好味!!
a7OD%yQ 有劲送饭ge梅酱排骨同芥兰炒大虾,d虾仲好新鲜,yummy!!!
|*OS;FD5 XY0Gjo0 梅酱排骨食谱:
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ne 材料:
!:rQ@PSy9 500g 排骨,斩件!
9:YiLoz? \f@PEiARG7 腌料:
V><5N;w 1/2 tsp 盐
H.wp{m{ 1 tsp 生抽
SvDVxK 1 粒蛋
3xV 1 tbsp 粟粉
65s|gfu/ 1 tbsp 麵粉
n1.]5c3p uK}k]x\z 汁料:
8cR4@Hqx 3 tbsp 酸梅酱
[g
_f`ZJ= 1 tbsp 糖
Lgvmk 1 tbsp 生抽
$&k zix 2 tbsp 水
&7|=8Z[o 1 粒水酸梅,去籽,压烂
_%z)Y=Q O<."C=1~E 做法:
Hz%#&E 1)排骨加入腌料,腌30分鐘。
p>|;fS\`@} 2)将排骨煎至金黄色,沥干油备用。
3DMfR
ofg 3)烧热乾净锅,放入酱汁煮至浓,加入排骨快速拌匀,即可上碟。
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