减压消脂──绿茵玫瑰冻
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j06qr\Es w9TE E,t;5 材料（四人份量）：
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sM" n 绿茶茶包3包
9Yd"Y- 青瓜1条
W[<ZI>mf 玫瑰乾30克
nZ % %{#T7 鱼胶片3片
DP r~DO`b 砂糖4汤匙
8F9x2CM-[C 玫瑰露酒1汤匙
ve^gzE$<I ;(&S1Rv9 做法：
W5,&*mo （一）鱼胶片以温水浸软，平分成两份，待用；
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（二）青瓜去皮磨成蓉，沥去多餘水分，只保留青瓜蓉；
\>[k 0< （三）以200克水泡绿茶茶包10分鐘，丢掉茶包，加入一份鱼胶片及2汤匙糖搅匀，最后加入青瓜蓉，搅匀后倒入盛器中（勿注满，否则下一步骤的材料便放不下了！），放入雪柜冷冻；
y;<F|zIm （四）将200克水烧滚，加入玫瑰乾煮3分鐘，把玫瑰捞起，加入一份鱼胶片及2汤匙糖搅匀，最后加入玫瑰露酒，熄火，拌匀；
BlfadM; （五）倒于已冷至凝固的绿茶冻上，再放进雪柜冷藏至凝固。
y}1Pc* 53WCF[ ※以上食谱转载自柯文满小姐编写的《减压排毒紓缓食疗》※
lc\{47LwZ $i @I |y/ 雪雪小贴士：
qs!A)H# （一）每份绿茵玫瑰冻约80卡路裡。
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8LMvL （二）青瓜茸必定要隔清水，否则难于凝固。
otbr8&?- （三）玫瑰花性温、味甘、微苦，具有行气解鬱和散血瘀之功效。对情绪鬱闷、肝胃气痛、妇女月经不调等症有一定的帮助。
1YN w= （四）绿茶具溶解脂肪有助消化与消脂、增加xxx、营养和热量的新陈代谢、强化微血管循环之效。
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-Bj （五）盛器方面，除了图片中的透明小杯外，也可用不同形状（例如星形、心形）的模具，或用锡纸盘，完成后切件供食亦可，随大家喜好便是。
_p^$.\k" WG*),P? 这道甜品製法简单，
A DVUx} 而且十分有益，
ZI.Czzx\= 大家不妨试试喔^_^
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