[主菜]西班牙豬扒 8x jJ  
xa`&/W >  
Tv<iHHp  
[材料]豬扒 - 4 件 (每件約120克) \^kyC1  
洋蔥 (切絲) - 1 個 < 0T4MR7  
青椒 (切絲) - 1 個 aC>r5b#:  
紅酒 - 1/4 杯 BJk:h-m [  
蕃茄汁 - 3/4 杯 i+yqsYKO  
糖 - 2 茶匙 z12[vN   
鹽及胡椒粉 - 適量 e| (jv<~r  
|2XEt\P  
5M{N-L_eC  
  !%NxSJ  
tnbaU%;|J  
iYA06~d  
6)P~3C'  
yw5MlZ4P=  
y-}lz#N  
[做法]1. 拍鬆豬扒。 "uCx.Q9ef  
2. 用平底鑊燒熱3湯匙油，放入豬扒以中火煎至金黃色，取起。 ;u,%an<(  
3. 用剩餘油爆香洋蔥絲及青椒絲，倒入紅酒及蕃茄汁煮滾，調味。 %96JH YcX  
4. 放回豬扒以慢火煮 8-10 分鐘，上碟，即可品嚐

洋蔥豬扒就洋蔥豬扒啦 西班牙豬扒

咁又唔同話晒都有番茄汁

Quote:

引用第1楼gy77gy77于2008-11-06 23:58发表的: 4C01=,6ye  
洋蔥豬扒就洋蔥豬扒啦 西班牙豬扒

gyCb\y+\a  
mkE*.I0=  
食神吖嘛。。。

唔明？點解呀

Quote:

引用第4楼小加菲于2008-11-07 00:51发表的: s24H.>Z  
唔明？點解呀

*FE<'+%  
*AA1e}R{B  
你没有看周星驰的食神吗？

Quote:

引用第5楼哥哥于2008-11-07 00:52发表的: /$=^0v+  
]VME`]t`  
D4|_?O3|m  
你没有看周星驰的食神吗？

8f.La  
唔記得啦

Quote:

引用第6楼小加菲于2008-11-07 00:53发表的: TeJ `sJ  
0K ?(xB  
唔記得啦

Q\L5ZJ%y/  
4Z}{hc\J  
Oq6n.:8g"  
去看看啦。。。

Quote:

引用第7楼哥哥于2008-11-07 02:01发表的: o!`O i5  
d`uO7jlm  
([b!$o<v  
lc7a@qnw  
去看看啦。。。

T% 13 '  
唔看啦！算啦

Quote:

引用第8楼小加菲于2008-11-07 02:02发表的: /8>0;bX+  
YYE8/\+B.  
唔看啦！算啦

hzQ+9-qA  
QGr\I/Y  
2zKo  
那好吧。。。

Quote:

引用第9楼哥哥于2008-11-07 02:12发表的: D3S+LV  
731h ~x!u  
^]$
$)(jw  
3P//H88LY  
那好吧。。。

uxa=KM1H  
咁就算啦

用剩餘油爆香洋蔥絲及青椒絲，倒入紅酒及蕃茄汁煮滾，調味。

唔好浪費Ｄ油

拍鬆豬扒好重要啊！

Quote:

引用第2楼小加菲于2008-11-07 00:11发表的: nA_%2F'W}  
咁又唔同話晒都有番茄汁

cJDd0(tD!  
即系有番茄汁既洋葱猪扒

不用醃猪扒 wN=;i#  
这样也会让猪扒入味 upy\gkpnGO  
如果是这样的话, lg$zG a?  
这真是一个十分简易的菜色, o!c] (  
有机会要试试,

Quote:

引用第14楼julianko于2008-11-07 14:59发表的: \R36w^c3  
,'xYlH3s  
即系有番茄汁既洋葱猪扒

{!t7[Ctb  
咁唔知係咩味架啦！

死啦！講起又肚餓

Quote:

引用第15楼ψ山村老师ζφ于2008-11-07 15:15发表的: o,_?^'@  
不用醃猪扒 Yt;MV)  
这样也会让猪扒入味 C{U?0!^  
如果是这样的话,  #1OOU  
这真是一个十分简易的菜色, U~:-roQ(\  
有机会要试试,

<0Xf9a8>  
Ff)8Q.m  
'Gj3:-xqL  
老师我们一起去吃啊！

Quote:

引用第18楼哥哥于2008-11-07 15:22发表的:
-*1d!  
&*M!lxDN  

X_q\Sg  
B-*+r`@
Bd  
老师我们一起去吃啊！

f z'@_4hg  
哦…原來無預我既！知道啦

Quote:

引用第19楼小加菲于2008-11-07 15:23发表的: l5~os>  
1a/++4O.|  
哦…原來無預我既！知道啦

qv-8)MSr  
%[GsD9_-  
唔使讲啦。。。。 (O\)_#-D
 
一定預你架啦！

Quote:

引用第20楼哥哥于2008-11-08 02:32发表的: %uDi#x.  
.^`{1%  
 fgTg7 m  
唔使讲啦。。。。 LENq_@$  
一定預你架啦！

DeVv4D:}@  
講大話！