蓝调粤语 » 美食情报站 » 营养滋润的百合鲫鱼汤做法
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古烈蛋治
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 营养滋润的百合鲫鱼汤做法

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【原料】 B<{Yj}..  
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　　主料鲫鱼多尾，约1000克。配料百合200克。调料精盐、胡椒粉、生油各适量。 k0bDEz.X  
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　　【做法】 nPR*mbW  
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　　①鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，控干水分，经油炸后，加开水，盐煮烂，汤滤清。百合去掉杂质，在清水中浸泡半小时。 e 3.q8r  
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　　②将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中，旺火烧开，撇净浮沫，改用小火 煮熟，撒上胡椒粉，调好味，盛入汤碗即成。 PfN[)s4F{R  
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　　【特色】 K+<F, P  
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　　滋补清降。适合于虚热、虚咳、虚肿或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽、吐血以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚。
........
顶端 Posted: 2008-11-13 15:52 | [楼 主]
小加菲
唔知有冇人見到我呢？
终身成就奖 优秀斑竹奖
级别: 论坛版主

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 Re:营养滋润的百合鲗鱼汤做法

唔知好无味呢

2009年1月28日!!

本人管理的范围:粤讲粤出色、手機相關!!
顶端 Posted: 2008-11-13 17:55 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

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未試過喎
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-13 18:08 | 2 楼
哥哥
没有脚的雀仔
级别: 强的不是人

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滋补清降
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-14 22:13 | 3 楼
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