蓝调粤语 » 美食情报站 » 富含营养的青椒鸡块
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古烈蛋治
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 富含营养的青椒鸡块

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【原料】 )h0 3sv  
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　　鸡、青椒、蒜、盐、酱油、味精 )\O;Rt(  
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　　【做法】 X}f u $2  
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　　1、将买来的鸡块煮熟，捞出来，空干； S:= _o  
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　　2、将青椒洗净，切段，备用； ",, W1]"%  
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　　3、锅内加油，放蒜瓣，下鸡块，炒一会议后加青椒； ]K0G!TR<  
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　　4、加盐，酱油，味精，出锅。
........
顶端 Posted: 2008-11-21 13:34 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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正呀
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-21 15:45 | 1 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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有营养啊
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-21 16:52 | 2 楼
古烈蛋治
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我中意呀
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顶端 Posted: 2008-11-21 19:31 | 3 楼
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