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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 麻香白玉西红柿

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麻香白玉西红柿 -V_iv/fmM  
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先用滚水把番茄稍灼,放凉后去皮,再放入雪柜 _=Eb :n+X  
或用冰水浸冻,然后用片刀把番茄原个出薄片备用 dW4FMm>|  
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将盒装白豆腐切粒,用冻蒸馏水开少许盐水 Zai:?%^  
,把豆腐粒浸十分鐘入味,再隔去水份待用 v{44`tR   
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将萵笋头去皮、切厚片,轻出水后以冰水浸冻。 m(0c|-  
把切好番茄放于碟中,豆腐粒与萵笋相伴排好 ,jc')#]9B  
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用金芝麻酱汁四汤匙、日本黑醋半汤匙、芝麻 >bUxb-8  
油少许调匀淋上菜式面上,最后洒上白芝麻便可 Gtm|aR{OS  
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  一款“麻香白玉西红柿”。口感细滑的豆腐粒、清爽脆嫩的萵笋片,甘酸适度的西红柿、配搭麻香酱汁,是一款清新味美的健康小吃,大家不妨一试。 a@ v}j&  
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材料 (/;<K$u*h  
  大红番茄一个、滑豆腐一盒、萵笋一斤、日式金芝麻酱汁一枝、日本靑紫苏黑醋一枝、白芝麻及麻油各少许。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-22 23:33 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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贴士 spEdq}  
  ❋选购番茄要大个及红身,熟而实身,不要靑色的,因味道酸而无味。 A_xC@$1e<  
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  ❋日式金芝麻酱汁及日本靑紫苏黑醋在新八佰伴超市才有售。 m'o dVZ7  
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  ❋萵笋刨皮时要去清皮筋部分,萵笋要切厚片,不出水也可。用盐醃过后再用清水浸净会较爽脆;若出水后浸冻水,萵笋较翠绿,效果更佳。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-22 23:34 | 1 楼
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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賣相一流
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2008-11-23 03:37 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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健康小吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-23 19:15 | 3 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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有营养啊~~
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-24 16:02 | 4 楼
古烈蛋治
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個樣好得意
........
顶端 Posted: 2008-11-24 17:42 | 5 楼
哥哥
没有脚的雀仔
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应该不错的啊!
你知不知道有一种鸟没有脚的?他的一生只能在天上飞来飞去,飞累了就在风里睡觉,一辈子只能落地一次,那就是他死的时候。
顶端 Posted: 2008-11-25 02:38 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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口感细滑的豆腐粒
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2008-11-25 19:15 | 7 楼
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