子萝鸭片
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主料:鸭肉200克,菠萝150克,子姜300克 5tk7H2K^<
6J">@+ 辅料:鸡蛋清10克,淀粉(蚕豆)20克 dK
;ebg9| { `xC~B h 调料:大蒜(白皮)2克,小葱2克,辣椒(红,尖)25克,盐5克,味精3克,白砂糖20克,白醋30克,香油1克,黄酒10克,植物油40克 |9p0"#4u Xq<_r^ 制作: dkqyn"^ 1. 将鸭肉片成薄片,先用鸡蛋清,后用干淀粉拌匀; c?KIHZ0 2. 菠萝削去外皮,洗净,切成3 毫米厚的片; \#IKirf? 3. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成小块; 0g~Cd
p 4. 子姜洗净,去皮切成1 毫米厚的薄片; -wf>N: 5. 用精盐将子姜腌约30 分钟后,洗净挤干水分; MTq/ 6. 用碗盛白醋,加入白糖,放子姜150 克、辣椒15 克一起腌约1 小时左右捞起;
d ^zuo 7. 将余下的白醋、白糖、精盐、味精、香油、湿淀粉调成芡汁备用; Q- w_@~ 8. 用中火烧热炒锅,倒油,待油微沸,投入鸭片泡约1 分钟用笊篱捞起; /`0>U 9. 余油倒出,炒锅放回炉上,将余下的150克子姜片炒干后盛起; Z>l<.T"t' 10. 放油适量,下蒜、葱,余下的10克辣椒块爆炒至有香味,加入炒干的子姜片、鸭片,烹黄酒,用芡汁勾芡; dk"@2%xJ2d 11. 再倒入菠萝块、已腌酸的子姜、辣椒,淋油,炒匀上碟便可。
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