山楂陳皮蘿蔔湯
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山楂陳皮蘿蔔湯 NS
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山楂陳皮蘿蔔湯 健脾開胃 降脂減肥 w=,bF$:fIW
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主治:食積腹脹,消化不良,食慾不振 F P3{Rp
副治:肥胖,高血脂.尿少浮腫 :> f}rq
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材料: 4}`z^P<C
陳皮 1/2錢、山楂 1錢、白蘿蔔 300公克、薑 1小段、雞心棗 2顆(去核)、素瘦肉 適量、芹菜末 少許(可不加)、鹽適量 LtW}R4}3
註:1錢=3.75g DZ"'GQSg
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做法: $Y,y~4I
(1).白蘿蔔削皮，切塊.薑切片，放入鍋中加適量的水煮. 1
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(2).陳皮及山楂放入棉布袋中，用水搓洗乾淨． ?k@^U9?R
(3).蘿蔔快煮熟時，將棉布袋放入鍋中繼續煮10分鐘． S"H djEF7\
(4).取出棉布袋，加鹽調味即可．使用前可撒上芹菜末．
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