春笋炒血豆腐 给家人的一道健康家常菜
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'(GiF !TM*o+; =3ioQZ^Vz 原料:血豆腐200克、春笋100克,酱油5克、料酒10克、葱花10克、水淀粉适量、食盐适量。
b89a)k>^g $j}OB6^I RwI[R)k 制法:
3DgsI7-F sZ,Y60s8a %UUH" 9^Fz iM 1、血豆腐切成小块,春笋去皮洗净,切成片;
uDw.|B2ui yXI >I (Rt7%{* 8K(Z0 (;Y8pKl1e 2、一起于锅中焯水待用;
7>XDNI j>Iaq" Wq*b~Lw ;9o;r)9~ W[EKD 7 3、炒锅上火,注入色拉油烧热,下葱花炝锅,加入春笋、血豆腐、料酒、酱油、食盐翻炒至熟,最后下水淀粉勾芡,炒几下即可。