Mc.大儍儍
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 鱼羊炖时蔬

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图片:
菜系:安徽菜 z[kz [  
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  主料:鱼头150克、羊肉馅150克 .~#<>  
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  辅料:油菜心、白萝卜、粉丝 IooAXwOF  
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  调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、淀粉、香菜叶、食用油、葱丝、姜丝 Jb'l.xN  
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  烹制方法: bzFwQi}>  
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  1、将鱼头焯水备用,羊肉馅加盐、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀备用; xf1@mi[a  
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  2、将油菜心、白萝卜、香菜分别洗净切好备用; 6FMW}*6<  
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  3、坐锅点火倒少许油,放葱姜丝煸炒一下,放入鱼头烹少量料酒,加清水大火煮沸,再放入白萝卜,挤入丸子,中火煮片刻后加盐、鸡精、胡椒粉、调味,放入油菜心和粉丝煮熟撒上香菜即可出锅。 ] Lg$p  
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  特点:汤汁乳白、鲜香可口。
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  • 银纸:5 | 操作人: gy77gy77 | 理由:

  • 顶端 Posted: 2009-01-12 21:28 | [楼 主]
    gy77gy77
    親口講您累得很
    灌水天才奖
    级别: 强的不是人

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    去死!!
    「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
    顶端 Posted: 2009-01-12 21:41 | 1 楼
    古烈蛋治
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    汤汁乳白、鲜香可口
    ........
    顶端 Posted: 2009-01-13 08:49 | 2 楼
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