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灵芝鸡汤
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Mc.大儍儍
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灵芝鸡汤
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图片：
基本特点 增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
u_[s+ J/
T \5 5uQ
基本材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
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1.鸡去皮洗净，出水，备用。
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2.陈皮浸软去果瓤。
'8R5?9"
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3.锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
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Dm?>U1{
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
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Posted: 2009-01-12 22:00 |
[楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
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隨意門
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灵芝鸡汤
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
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Posted: 2009-01-12 22:12 |
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古烈蛋治
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灵芝不用洗
........
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Posted: 2009-01-13 08:54 |
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