蓝调粤语 » 美食情报站 » 锦绣玉米粒(玉米粒,黑豆,马蹄,盐)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 锦绣玉米粒(玉米粒,黑豆,马蹄,盐)

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图片：
锦绣玉米粒(玉米粒,黑豆,马蹄,盐) V;?_l?_  
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原料：玉米粒400克，黑豆80克、马蹄100克，盐5克、白糖l5克、生粉10克、色拉油50克 -:m;ePK  
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制法：1、马蹄切丁，与玉米粒、黑豆一同焯熟，控净水分。 /^qCJp`  
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    2、锅入油烧热，放入焯熟的原料略炒，加清水烧开，加盐、白糖调味，用生粉勾芡即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-12 23:30 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
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锦绣玉米粒
「龍遊氹仔不須記，苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2009-01-12 23:49 | 1 楼
古烈蛋治
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還可以啦！
........
顶端 Posted: 2009-01-13 09:23 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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玉米粒,黑豆,马蹄
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-13 14:03 | 3 楼
古烈蛋治
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锦绣玉米粒
........
顶端 Posted: 2009-01-13 18:19 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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黑豆一同焯熟
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-13 20:40 | 5 楼
古烈蛋治
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加清水烧开
........
顶端 Posted: 2009-01-15 17:09 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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放入焯熟的原料略炒
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-01-15 19:53 | 7 楼
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