吐司鱼排(银鳕鱼,面包糠,鸡蛋,盐,味精)
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吐司鱼排(银鳕鱼,面包糠,鸡蛋,盐,味精) {B uh5U, TDA+ rl ,+%$vV
.g\ 吐司鱼排 < JA5.6<= b?qtTce 1+v)#Wj 原料:银鳕鱼300克,面包糠100克,鸡蛋4个,盐5克,味精3克,柠檬汁、白糖、生姜各10克,料酒25克,洋葱50克,淀粉20克,色拉油1O00克(实耗150克) KZJ;O7'` aw {?UvL& &`GQS| 制法:1、银鳕鱼肉洗净,切大片,放入盐、味精、料酒、洋葱、生姜腌制5小时。鸡蛋磕入碗中,搅匀备用。 StA5h+[m $
^m_M.1 JT, 8/o 2、将腌好的鳕鱼蘸淀粉,挂鸡蛋液,拍面包糠,入六成热的油锅中炸至金黄色捞出,控油切段。 }JoCk{<31 ~8RN <
e)3 j6F! 3、锅中放入白糖、柠檬汁,用淀粉勾芡,浇在鳕鱼段上即可。
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