蓝调粤语 » 美食情报站 » 白萝卜煲羊腩汤
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山风流水
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 白萝卜煲羊腩汤

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材料：白萝卜500克、羊腩500克、生姜3片、食盐少许。 YJF|J2u  
\gGTkH  
做法：白萝卜、生姜分别洗净去皮切块切片备用； qK)T#sh  
&S=xSs:q.  
    羊腩洗净切块，沸水烫后用清水冲净放瓦煲内， sdBB (  
U E-1p  
    加入适量清水，用猛火煲开后放入全部材料， Y;{(?0 s  
Y^QG\6q  
    改用中火继续煲3小时， r-AD*h@QZ  
5i-VnG  
    加入食盐调味即可。 0"l`M5-KP  
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    图片欠奉 /],9N  
Z4dl'v)9  
98*C/=^TH{  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-20 18:03 | [楼 主]
山风流水
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补中益气、健脾消积食 &=l aZxe  
&(A'uX.>pr  
预防皮肤干燥爆裂
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-20 18:06 | 1 楼
山风流水
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萝卜清热消滞化痰湿
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-20 18:06 | 2 楼
v6hacker
爱泡网，泡脚养生专家：www.52paojiao.com
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焖牛腩仲正呀
爱泡脚更健康，分享最有效的泡脚药方
顶端 Posted: 2009-10-20 19:37 | 3 楼
山风流水
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讲紧汤呀、老细
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-20 20:46 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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我很喜欢
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-20 22:06 | 5 楼
山风流水
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不错的汤
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-20 22:36 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滿屋飄香 ~
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-20 23:03 | 7 楼
山风流水
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香气扑鼻
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-21 00:39 | 8 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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美味啊。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-21 22:11 | 9 楼
山风流水
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今天晚上吃了一次
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-22 03:39 | 10 楼
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