材料：青萝卜400克、红萝卜300克、猪脷1条、腊鸭肾2个、 ~P;A 9A(k  
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    蜜枣5个、陈皮1/3个、生姜3片。 vAq j4:j  
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烹制：青、红萝卜去皮、切角块状； VxARJ*4=Y  
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    猪脷处理干净，置沸水中稍滚片刻，再洗净， RVLVY:h|F  
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    腊鸭肾、陈皮浸软，切片；蜜枣去核。 t8rFn  
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    一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升， Im@OAR4,R  
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    武火滚沸后改文火煲1.5小时， 0y?;o*&U\  

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    下盐即可。 w>=N~0@t  
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消食润肠、滋润补益

腊鸭肾应该系陈肾